KOPFSACHE

KOPFSACHE dari Patricia Zinnecker

Patricia Zinnecker

So gehst du erfolgreich mit Stress um.

Kategori: Pendidikan

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Wer viel gern arbeitet, hat oftmals eine Herausforderung, wenn es ums Thema Erholung geht. Urlaub planen? Schier unmöglich.

Mir ging das viele Jahre gleich. Nirgends war ich ohne Laptop - immer mit ein oder besser zwei Smartphones in der Hand.

Mittlerweile habe ich eine Strategie entwickelt, wie es auch Viel-Arbeitenden leichter fällt, sich regelmäßig eine Auszeit zu nehmen (eigens erprobt!).

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  • 138 - 18 - How to Urlaub (planen) - aber richtig! 
    Mon, 10 Jan 2022 - 0h
  • 137 - 17 - Perfekt aufgestellt: Jahresplanung für Zielstrebige 
    Mon, 03 Jan 2022 - 0h
  • 136 - 16 - Richtig Pause machen: Wie du dich erholst, bevor du erschöpft bist 
    Mon, 27 Dec 2021 - 0h
  • 135 - 15 - Stopp: So vermeidest du Gedankenmüll, der bei dir abgeladen wird! 
    Mon, 20 Dec 2021 - 0h
  • 134 - 14 - Stress endlich verstehen: Die 4 Stressphasen 
    Mon, 13 Dec 2021 - 0h
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