Ça commence aujourd'hui

Ça commence aujourd'hui

Tous les jours, Faustine Bollaert accueille dans Ça commence aujourd'hui des hommes et des femmes qui évoquent des événements marquants de leur existence, pour permettre à d'autres d'avancer dans leur parcours, avec la présence éclairante de nos experts - avocat, psychiatre, psychologue, nutritionniste... : un rendez-vous positif et optimiste.

🎙️ Retrouvez Ça commence aujourd'hui en vidéo sur france·tv : https://www.france.tv/france-2/ca-commence-aujourd-hui/

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Ringkasan episode

Cet épisode explore les enjeux de l'usage problématique des écrans chez les jeunes, à travers les témoignages poignants de parents et d'élèves confrontés aux tensions familiales et à la baisse de la concentration. L'émission analyse les mécanismes neurologiques de l'addiction numérique et les impacts sur le sommeil et la réussite scolaire. La discussion aborde également des solutions concrètes, allant de conseils pratiques de régulation à des innovations technologiques comme une clé physique pour bloquer les applications addictives. Le débat souligne l'importance du dialogue entre parents et enfants pour transformer la gestion du numérique en un levier de sociabilité plutôt qu'en un facteur d'isolement.

Bab

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Sorotan

l'écran est la matrice de problèmes avec les jeux de hasard et d'argent, les jeux vidéo et la sexualité en ligne.

00:03:43 · L'expert Laurent Carilla explique comment l'usage des écrans sert de point de départ à d'autres formes d'addictions chez les jeunes.

Le problème des enfants de 6 ans jusqu'à 20 ans, c'est que leur système de régulation cérébrale, il n'est pas encore mature, donc ils ne régulent rien.

00:13:06 · Cette explication scientifique justifie la difficulté pour les jeunes de s'arrêter d'eux-mêmes.

les élèves ont moins de capacité de se concentrer. Ils sont attentifs pendant cinq minutes et après, ils commencent à regarder par la fenêtre.

00:25:55 · Un élève témoigne de la réduction du temps d'attention des élèves due aux écrans.

Quand on arrache un écran à un enfant, on lui arrache aussi une possibilité de lien. Donc, il faut lui expliquer pourquoi.

00:42:44 · Une intervenante rappelle l'importance du dialogue pour ne pas créer d'anxiété lors de la restriction numérique.

J'ai créé un petit galet. C'est une clé physique pour bloquer ces applications addictives.

00:46:31 · L'étudiant présente son invention destinée à aider les utilisateurs à s'éloigner physiquement de leurs tentations numériques.

Episode

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Spéciale ados et écrans : un problème pour toute la famille ! - L'intégrale -

Cet épisode explore les enjeux de l'usage problématique des écrans chez les jeunes, à travers les témoignages poignants de parents et d'élèves confrontés aux tensions familiales et à la baisse de la concentration. L'émission analyse les mécanismes neurologiques de l'addiction numérique et les impacts sur le sommeil et la réussite scolaire. La discussion aborde également des solutions concrètes, allant de conseils pratiques de régulation à des innovations technologiques comme une clé physique pour bloquer les applications addictives. Le débat souligne l'importance du dialogue entre parents et enfants pour transformer la gestion du numérique en un levier de sociabilité plutôt qu'en un facteur d'isolement.

23 Okt 2026
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Les enfants de Maïté ne veulent plus lâcher leur tablette

Dans cet épisode de Ça commence aujourd'hui, Faustine Bollard reçoit Maïté, une mère de trois enfants confrontée à une utilisation problématique des écrans au sein de son foyer. Le témoignage aborde la difficulté de poser des limites face à l'omniprésence des tablettes, de la voiture jusqu'à la chambre, et les tensions familiales qui en découlent, notamment avec l'aîné, Nathan. L'échange explore les mécanismes de l'attention chez l'enfant, la distinction entre usage professionnel et usage problématique, ainsi que les pistes pour retrouver un équilibre familial sans diaboliser la technologie.

23 Okt 2026
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Célestin a créé un boîtier qui permet de bloquer certaines applications addictives sur son téléphone

Dans cet épisode de Ça commence aujourd'hui, Célestine raconte son combat contre l'addiction aux réseaux sociaux et au smartphone, un phénomène qui a impacté ses études et son bien-être psychologique lors de son arrivée à l'université. Après une période de dérapage marquée par une utilisation excessive d'Instagram et un sentiment de culpabilité quotidien, elle partage son expérience de sevrage numérique de six mois. L'épisode présente également sa solution innovante : la création d'un galet physique servant de clé pour bloquer l'accès aux applications addictives. À travers ce dispositif, elle propose une méthode pour instaurer une distance physique nécessaire à la réflexion et à la reprise de contrôle sur son temps. L'entretien se conclut par une surprise émouvante de son parrain, témoignant de son parcours de résilience.

23 Okt 2026
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Émilien a constaté que son utilisation des écrans avait de nombreuses conséquences négatives

Dans cet épisode de Ça commence aujourd'hui, Faustine Bollard échange avec des lycéens sur les enjeux de la consommation numérique et l'impact des écrans sur la vie des jeunes. À travers le témoignage d'Emilia, une élève de terminale, le podcast explore les conséquences réelles de l'addiction aux réseaux sociaux et aux jeux vidéo sur les résultats scolaires et la santé mentale. La discussion aborde également les mesures de régulation mises en place dans les établissements scolaires français, telles que l'utilisation de pochettes magnétiques pour bloquer les téléphones ou l'installation de casiers. Le débat souligne la tension entre la volonté d'autonomie des adolescents et la nécessité d'un encadrement face aux risques de décrochage et de troubles du sommeil.

23 Okt 2026
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Pas le temps d'aller à la maternité, les papas passent à l'action ! - L'intégrale -

Cet épisode rassemble plusieurs témoignages poignants d'accouchements imprévus et d'urgences vitales. De l'accouchement inattendu dans un fast-food à la naissance sur le bord de la route, les intervenants partagent des récits marqués par l'intensité physique, l'instinct de survie et les complications médicales graves. À travers ces expériences traumatisantes, notamment lors d'accouchements à domicile impliquant des manœuvres de réanimation, le débat s'ouvre sur les risques liés aux projets de naissance physiologique et l'importance de l'écoute du corps face à l'imprévisibilité de la vie.

22 Okt 2026