Tengo un Plan dari Sergio Beguería y Juan Domínguez
Sergio Beguería y Juan Domínguez
Kategori: Bisnis & Keuangan Pribadi
Dengarkan episode terakhir:
🧭 Descarga gratis la Hoja Brújula con 10 preguntas para conocerte mejor: https://bit.ly/438DefV🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️Silvia Llop es una de las psicólogas más influyentes en el ámbito del amor y las relaciones de pareja en el mundo hispanohablante. Conocida como “la psicóloga del amor”, es autora de los bestsellers Mándalo a la mierda y Ahí no es, Mari Carmen, referentes en crecimiento emocional y autoestima. Su labor divulgativa en redes, medios y talleres ha transformado la forma en que miles de personas entienden sus vínculos afectivos. Combina rigor psicológico con un estilo cercano, empoderador y profundamente humano.TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES:Web: https://silviallop.com/Libro: https://www.casadellibro.com/libros-ebooks/silvia-llop/20110893?srsltid=AfmBOoqLOzCq6mY7leT29p4gMyMW0VZwCiTI2OipoU4B4Poryr_oyzggInstagram: https://www.instagram.com/silviallopb/?hl=es📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/colabora-nueva/MINUTAJE DEL EPISODIO:00:00 Intro1:36 Más del 50% de las parejas se separan2:59 ¿Cómo encontrar a tu pareja adecuada? 5:27 Acostarse con alguien el fin de semana 6:37 Cómo saber cuándo hay que luchar o hay que dejar la relación10:32 Cómo saber qué queremos realmente en una pareja13:53 ¿De dónde viene Silvia? Su historia19:26 El Tinder y la sociedad actual21:32 Hábitos y planes para sanear tu relación24:50 ¿Cómo diferenciar una crisis de una ruptura?27:01 Porque hay parejas que vuelven constantemente29:46 ¿Es realista llevarte bien con tu ex? 31:38 El caso más difícil en el amor que me he encontrado35:23 Cómo tratar la insatisfacción sexual con tu pareja y reavivar la llama38:05 ¿Tus parejas se parecen a tus padres?40:31 El apego ansioso y evitativo46:40 Abrir las piernas 48:01 ¿Por qué hay gente a la que le gusta que le traten mal?49:47 Amarse para amar50:57 ¿Qué es realmente la autoestima?53:22 Cómo nos afecta realmente la opinión de los demás55:47 El poliamor59:32 Las relaciones abiertas1:01:28 ¿Existe el amor para toda la vida? 1:03:27 La fórmula psicológica para la mejor primera cita1:07:04 ¿Qué aporta casarse?1:07:51 Las etapas del amor1:10:06 Puntos críticos de una relación1:11:17 Cuando sopla el viento 1:12:21 El futuro de las relaciones amorosas1:13:40 Buscar los espacios individuales en pareja1:15:14 Enlazar relaciones1:17:44 ¿Cuánto dura un duelo amoroso?Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio!¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋
Episode sebelumnya
-
460 - Psicóloga Nº1 de Amor: 5 Señales de que Estás Saliendo con la Persona Correcta Thu, 06 Nov 2025
-
459 - Expertos en inversión: Si Ganas entre 1.000€ y 3.000€ haz Esto con tu Dinero! Mon, 03 Nov 2025
-
458 - 5 Mejores Ejercicios para Ganar Músculo y Tener Físico Ideal - Experto Hipertrofia Thu, 30 Oct 2025
-
457 - Experto Nº1 en Auto-Ayuda: 5 Preguntas (que debes hacerte) para Tener Riqueza, Salud y Felicidad Mon, 27 Oct 2025
-
456 - Cómo Crear tu Rutina Diaria Perfecta: 15 Reglas para No Procrastinar, Estar en Forma y Ser Feliz. Sat, 25 Oct 2025
-
455 - Nutricionista Anti-edad: Cómo Sentirte con 20 Años a los 40: Metabolismo Sano, Digestión Perfecta Thu, 23 Oct 2025
-
454 - La Doctora Revolución: Cómo Atraer la Vida y Personas que Sueñas (con estos pensamientos) Tue, 21 Oct 2025
-
453 - Ex-Billonario: “Tuve una Deuda de 900.000.000€ y lo solucioné Así!” 5 Reglas para el Éxito. Thu, 16 Oct 2025
-
452 - Optimizadora del Hogar: 7 Cambios en Casa para estar Rejalado, Feliz y más Productivo Mon, 13 Oct 2025
-
451 - Experto en Ganar Músculo: “Con 45 min Haciendo esto Transformas tu Físico!” Cómo Entrenar y Cuidarte Thu, 09 Oct 2025
-
450 - Doctor del Corazón: Cómo Cuidar Tu Corazón y Vivir Más Años con Energía y Salud (Rutina Completa) Mon, 06 Oct 2025
-
449 - Empresario de 450.000.000€: "Si empezará a Ganar Dinero Hoy, haría Este Negocio seguro!" Sat, 04 Oct 2025
-
448 - Cómo Convertirte en la Persona que Quieres Ser Y Confiar en ti - Mónica Naranjo Thu, 02 Oct 2025
-
447 - Doctor en Economía #1: “Estamos al Borde de un Colapso Financiero” Cómo Actuar en Crisis: Vivienda, Impuestos, soluciones. Mon, 29 Sep 2025
-
446 - Cómo Cambiar tu Vida a Mejor Hoy: 15 Pasos Simples para Mejorar. (Alex Rovira) Thu, 25 Sep 2025
-
445 - Experto en Musculación: “Este es el Músculo más Estético del cuerpo y se entrena así!” Cómo Empezar a entrenar Mon, 22 Sep 2025
-
444 - 9 Hábitos para Ganar Dinero Online (que usamos) en 2025 desde Cero  Sat, 20 Sep 2025
-
443 - El Maestro Espiritual: Engaño de Autoayuda, Crisis de Atención y Felicidad - Ramiro Calle Thu, 18 Sep 2025
-
442 - Antes de 2026: "Los únicos 7 Trabajos que Quedarán con la Nueva IA": Cómo Aprovechar la Oportunidad Mon, 15 Sep 2025
-
441 - El Niño Prodigio: “Cómo Tomar la Mejor Decisión Siempre - 7 Trucos Mentales para Ser del 1% Thu, 11 Sep 2025
-
440 - Experta en Perder Peso: “Puedes tener un Cuerpo y Salud de 10 con esta rutina” Cómo Empezar en el Fitness Mon, 08 Sep 2025
-
439 - Estratega #1 de Dinero: “Esta es la Mejor Inversión según tu Edad” | Cómo Invertir muy Bien (con poco Dinero) Thu, 04 Sep 2025
-
438 - Periodista de Guerra: “Me infiltré en Corea del Norte”Cómo Funciona el Poder Mundial realmente! Mon, 01 Sep 2025
-
437 - Ander Herrera: Lo que No te Cuentan de ser Futbolista: Ganar mucho Dinero, Peligro de la Fama, Mentalidad. Thu, 28 Aug 2025
-
436 - Experto en Inversión: “Antes de 2026 todo va a cambiar y te lo vas a perder" ¿Bitcoin o esta cripto? Mon, 25 Aug 2025
-
435 - Cómo Dejar de Procrastinar y Ganar 4h al Día de Libertad: 15 Claves para ser Más Efectivo Sat, 23 Aug 2025
-
434 - 17 Leyes de la Abundancia para Atraer Riqueza en tu Vida y Ser Libre - Laín García Thu, 21 Aug 2025
-
433 - El Experto detrás del Campeón Ilia Topuria: Cómo Tener la Salud del Top 0,1% Mundial - Doctor Aldo Mon, 18 Aug 2025
-
432 - El Nuevo Orden Mundial ha llegado: Cómo Actuar en Crisis y Prosperar como Ser Humano - Pedro Baños Thu, 14 Aug 2025
-
431 - Experto en Storytelling: ¡Deja de hablar así, haces que la gente te odie! - Franco Pisso Mon, 11 Aug 2025
-
430 - Cómo Tener una Piel Perfecta (según Ciencia): 7 Secretos - Dra Ana Molina Fri, 08 Aug 2025
-
429 - Alberto Chicote: 13 Duras Verdades sobre la Vida, la Muerte y Tener Éxito Mon, 04 Aug 2025
-
428 - Cómo Crear un Negocio desde 0 en 2025: Los 15 Pasos para Triunfar! Sat, 02 Aug 2025
-
427 - Experta del Cerebro: "Así Piensan las Personas de Éxito!" - 15 Hábitos Diarios (Ana Ibáñez) Thu, 31 Jul 2025
-
426 - Cómo Prevenir el Cáncer con Hábitos: "Si Duermes Así no necesitas 8 horas!" Dr. Cris Mon, 28 Jul 2025
-
425 - Experto en Perder Peso: Qué Comer, Cómo Entrenar y 15 Hábitos Obligatorios de salud (Francis Holway) Thu, 24 Jul 2025
-
424 - Experto en Inversión: Este es el Mejor Activo que Existe, Nadie Habla y ha Crecido +25% en 6 Meses Mon, 21 Jul 2025
-
422 - El Maestro del Sexo: 10 Trucos para Tener el Mejor Sexo, Durar Más y Conectar con tu Pareja. Thu, 17 Jul 2025
-
421 - Empresaria Multi-Millonaria: “Hacerte Rico es muy Fácil!” 8 Hábitos de una Mujer del 1% Mon, 14 Jul 2025
-
420 - Experta en Nutrición: Cuál es la Dieta Perfecta para No estar Inflamado, Perder Peso y No Enfermar Thu, 10 Jul 2025
-
419 - Pablo Motos: 17 Lecciones de Vida para ser tu Mejor Versión: “Me arruiné dos veces e hice esto” Tue, 08 Jul 2025
-
418 - Cómo ser Disciplinado y Conseguir tus Objetivos: 15 Hábitos (Gero Arias) Thu, 03 Jul 2025
-
417 - Doctor Revolucionario: "La Menopausia es Anti-Natural! Este Hábito Aumenta tu Testosterona" Wed, 02 Jul 2025
-
416 - 7 Oportunidades (muy rentables) de Ganar Dinero en 2025 Sat, 28 Jun 2025
-
415 - Experto en Crisis Económicas: Qué va a pasar este Año y Cómo Gestionar tu Dinero Thu, 26 Jun 2025
-
414 - Estratega #1 de Riqueza: “Si tienes entre 27 y 45 años, Haz esto con tu Dinero en 2025" Mon, 23 Jun 2025
-
413 - Oportunidad de Inversión Alerta: Experto en Grandes Fortunas explica la Nueva Estrategia de Invertir Thu, 19 Jun 2025
-
412 - Experta en Manipulación: “Si hace este gesto te está mintiendo” - Cómo Identificar a un Manipulador Mon, 16 Jun 2025
-
411 - Experto #1 en Descanso: “No hace falta dormir 8 horas!” Hábitos, Alimentación y Estrés - Dr.Estivill Thu, 12 Jun 2025
-
410 - Ex-Inversor de WallStreet: “El que no haga esto está perdiendo dinero.” Cómo ser Rico a Largo Plazo Mon, 09 Jun 2025