岩中花述

– 本节目由GIADA出品 – 【本期制作人】阿萌 【本期嘉宾】 刘索拉，作曲家，作家 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第九季第九期，鲁豫见到了一头银发的刘索拉。她正从一场漫长的疾病中慢慢恢复。曾经，她可以持续创作与演出，如今一天只能工作约一个小时。状态最差时，她每一秒都在对付身体，音乐与文学都无法让她从中抽离。 刘索拉学作曲出身，她所在的中央音乐学院作曲系77/78级聚集了谭盾、陈其钢、郭文景、叶小纲、周龙、陈怡等后来享誉国际的作曲家。她回忆，1977年恢复高考后，大家像是「压抑了太久」。一批有才华的人结伴而来，成为中国当代音乐史上的华章。 但她却先在文学上获得声名。1985年，《你别无选择》发表于《人民文学》，这部以中央音乐学院作曲系学生为原型的小说，让她成为80年代极受关注的年轻作家。 几年后，她在音乐上取得了同样的关注，专辑《蓝调在东方》与《中国拼贴》在世界音乐界惊艳亮相。至今，文学与音乐两道路仍在她的人生延伸。 她始终与主流保持距离，抗拒作品带来的关注，因为「特别背叛初衷」。小说出名，她埋头做音乐。唱片公司希望她写更容易被接受的音乐，她扭头离开。音乐在世界得到认可，她决定回国。她形容这是「找北」——「找了点小北，再往前走走。」 童年时期，她是每天能吃一斤奶糖的小孩。父母宠爱她，钢琴、京剧、影视、文学很早进入她的生活。 11岁时，生活骤然改变，她经历冷眼与伤怀，她穿着故意弄破的中山装上街，想要「对抗社会」。她说自己学会了「轻视」，所以「什么都不怕。」 她曾相信相爱和婚姻会共同搭起一座完美的「粉色小房子」，两个人可以一直住在里面。但现在她坚持「成熟人的关系应该是聪明和酷的关系。」 30岁时，她渴望60岁。真正走过60岁，她不再染白发，更觉「天高地广」。曾经，她「坚决不要」家里有花，现在也让人在花园里种起了花，因为「看着喜庆」。 她重新开始写音乐，也重新开始写作，等身体再好一些，她就请朋友们来吃饭。 她还在朝北走去。 【内容提要】 Part 1 「像安娜卡列琳娜那样傲慢！」 00:07:00 病得最重的时候，每一秒钟都在对抗身体 00:13:48 「蜜罐里长大」的小孩，一天可以吃一斤奶糖 00:22:53 成长不「静好」，时刻对抗「小眼睛」 00:25:25 白皮书——我的书影音启蒙 Part 2 「我一个存在主义怎么变这么实际了？」 00:28:55 最卷的作曲系，能拿的奖都拿完了…

－本节目由GIADA出品－ 【本期制作人】阿萌 【本期嘉宾】 庆山，作家，曾用笔名「安妮宝贝」 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第九季第八期，鲁豫见到了庆山，她一身素黑，语调平缓。 她自认从小就是一个「一意孤行」的人。有一次小学组织春游，她在山上看到杜鹃花，很想去摘，便脱离队伍，孤身跑入花丛。「花在那里，自己想去，就应该去。」 这种执拗一次次出现在她的人生里。她从有编制的银行辞职，先沪漂，再北漂。她形容自己年轻时身体里有一只「兽」，力量强烈，性格极致。 她习惯以文字示人，关于自我，留给大众的只有偶尔的访问与几张重复的照片。大众尝试寻觅她生活中的面目，却只能如她在首部出版作品《告别薇安》中的第一句一般作结——「他不知道她在哪里。」 1998年，她的文字属于「安妮宝贝」，这个一时兴起当做游戏的名字缀在《八月未央》《七月与安生》《彼岸花》等书目后，在这些关于城市、爱情、漂泊与离开的故事中流传。 30岁，她偶然看到一张墨脱的照片，便决定去那里。在雅鲁藏布江边的山崖徒步，她看见泥沙俱下，问自己「明天是不是还活着？」心里的声音告诉她「我一定不会死，我会回来，我还会写书。」 这次远行凝结成小说《莲花》，成为她作品的转折。 2014年，她把笔名改成「庆山」，想「认真对待写作这件事。」从前的敏感、叛逆、执拗没有消失，只是随着年龄增长，她开始学习安放这股力量。 如今，庆山的生活安静且踏实。她持续写作，也种花、触碰泥土与散步。她不太保存过去，照片、日记都陆续烧掉。在她看来，「过去的事情它就是已经过完了，过去的你也已经过去了。」 但她仍然记得小时候独自跑进山里的自己。她只是看到了一丛想看的杜鹃花，于是离开队伍，朝它奔去。 【内容提要】 Part 1 用游戏的名字，开始作家的人生 00:06:12 日常生活中的我是个什么样的人，完全不重要 00:11:43 在 25 岁之前，我也不知道我可以做什么 00:17:19 身体里的「兽」，让我对抗世界 00:20:44 拿出足够大的勇气，哪怕是让父母感觉失望的勇气 Part 2 小时候要如我所愿，但现在如其所是 00:24:35 儿时的记忆，已经没有记忆对照 00:29:28「这就是我的母亲，我爱她，那就行了」 00:31:59 很大的石头从山上滚下来，我明天还活着吗？ 00:41:51 坚定不移地往前走，一直到把它走完为止 Part 3 写作先对自己发声，再与大众共享…

– 本节目由GIADA出品 – 【本期制作人】shiyue 【本期嘉宾】 芮迺伟，职业棋士 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第九季第七期，鲁豫遇到四十年前中日围棋擂台赛的女先锋芮迺伟，那曾是她对女棋手的全部想象。 11岁时走进围棋训练班，芮迺伟很快显露出一种天赋：坐得住。围棋给了那个戴眼镜的孤僻女孩一个可以安放专注力的地方，也让她从赢棋中一点点长出了自信。直至进入国家队，她突然感受到男女棋手机会的悬殊，于是只能说服自己忘掉性别去拼。 1988年，她升为世界围棋史上首位女子九段。也是那一年，一份训练局年终报告里的“行为不检点”五个字让她决定出走。此后十年，舞台一直在那，她上不去。漫长的等待让她确认了一件事——在棋盘中努力、在赛场上争胜，是自己到了下辈子也想继续的事业。还好，最终她回来了。 漫长的等待与煎熬后，她说自己幸运——因为能者多助，因为她熬过来了；AlphaGo击败人类世界冠军后，她说感到幸福，因为AI展示了自己没能看到的奥妙，引领着自己继续探索。 在一盘棋里，只要还有机会，就不能中盘认输。在人生的棋局中，只要还能让自己精进，她就愿意等、愿意守。如今63岁的她还在下职业围棋，最小的对手12岁，是她当年差不多开始学棋的年纪。 她说：“比起输棋，没有棋下更难受。只要还能比赛，明天的太阳就依旧升起。” 【内容提要】 Part 1 上场 03:59 围棋让那个孤僻的孩子找到自信 10:18 走职业道路还是考大学，父母犹豫，我却惶恐回到学校 12:40 “优势说不出来，劣势很多”——围棋里的性别困境 19:19 不再把自己当女棋手，要不然就不去幻想能有重要的比赛 27:55 背负了太多期待而后输棋，就是世界末日的感觉 Part 2 出走 32:50 冲动可以消解一时的压抑，却终归要回到原来的世界 35:40 1987年的三峡事件——“行为不检点”五个字改变一生 42:56 大不了不做棋手去上学，可等离开后才发现还是更想下棋 47:16 命硬需有认死理的品质，也需有命运的眷顾 51:23 舞台一直在那儿，但我上不去 55:45 和江铸久异地三年，他从未让我退居幕后 63:16 沉船的刹那，赶快下棋，那下辈子就还能做棋手 Part 3 归来 68:21 22年后终于回国，能够用母语思考和交流的感觉真好 71:57 学习师傅吴清源，将围棋作为一生的修行 76:28…

– 本节目由GIADA出品 – 【本期制作人】阿萌 【本期嘉宾】 杨贵媚，演员 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第九季第六期，杨贵媚的声音隔岸而来。1988年，电影《妈妈再爱我一次》上映，鲁豫与超过2亿观众一同在银幕前为杨贵媚落泪。38年后的今天，鲁豫连线远在台北的杨贵媚，完成这场跨越空间与时间的对话， 拥有四十多年影视经验的杨贵媚有三分之二以上的时间都在扮演各式各样的母亲，她们为她带来掌声、拥抱与奖项的肯定。 不做「母亲」的时候，她成了李安《饮食男女》中温柔克制的大姐朱家珍，也在蔡明亮《爱情万岁》的结尾长泣六分钟，为影史留下经典长镜头。李行、王童、林福地、林正盛……在与几代导演的合作中，她伴台湾影视同行。 生活中的杨贵媚没有结婚，也没有孩子，但她进入“母亲”的角色比影视更早。父母长期在菜市场工作，作为长姐，她早早负担四个弟妹的日常。这些日子成为她日后在银幕的绽放的底色。 为照顾生病的母亲，她一度暂停演员工作，结束二十年的感情，全心投入。渐渐地，她发现弟弟妹妹已经成了大人，她不用再背着「小妈妈」的重担扛起家庭。 于是，热播的影视剧中，又出现了不同样子的母亲。 她又开始演戏了。 【内容提要】 Part 1 从「小妈妈」到演员 05:07 从《妈妈再爱我一次》起，我的声音成了符号 09:48 从小就是家里的「小妈」 15:30 靠唱歌进电视台，但没有自己的歌 19:15 唱歌不赚钱，试试演戏吧 Part 2 与台湾电影同行 23:26 林福地让我学会演戏，李行从未骂过我，林凤娇没有第二个人可以替代 34:07 王童让我选角色，也让我有机会角逐金马奖 45:37 拿奖的那一刻，合作过的导演全在台下 50:34 李安拍戏十分严谨，我为《饮食男女》重学化学 58:43 蔡明亮没给剧本，《爱情万岁》成片让我哭得站不起来 01:11:14 精准的表演是对还是错？ Part 3 「我可以主宰我自己就好」 01:15:56 妈妈生病后，发现弟弟妹妹都长大了 01:21:10 三十多岁时，我曾特别想要一个小孩 01:28:14 我不拒绝感情，但让别人去主宰你的快乐跟自由太不安全 01:33:50 「这个角色我可以胜任，我就可以演」 – 主题曲 – 《岩中花述》陈婧霏 – 节目中提及的作品与人物 – 《妈妈再爱我一次》，陈朱煌执导的电影，1988年上映。 《云水谣》，尹力执导的电影，2006年上映。…

– 本节目由GIADA出品 – 【本期制作人】JustPod 【本期嘉宾】 陈玉亭，飞行员 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第九季第五期节目，鲁豫收到了来自陈玉亭的生日礼物——《Flower in the air》——一本摄影集，框住那些自天空鸟瞰的时刻。 年轻的飞行员拉起操纵杆、飞机缓缓爬升，她凝望着故乡丙洲岛慢慢缩小成一滴眼泪；岛上的滩涂边蹲坐着一个小孩，被蟹钳夹伤的手指浸在海水里，她紧紧盯住飞机划出的轨迹、想象着她的目的地。两个女孩都是她，这天与地的距离，是她自拿过旗子、只身跑到一群男孩前方的那一刻起，一步步跋涉过的路程，每一步都用尽了全力。 她深知自己是起点很低的小孩，但这是另一种幸运。她说，「就像月亮有亮面、也有暗面，你不能否认暗面仍是月亮本身，艰难与黑暗也有它的力量，它塑造出“永不言败”的我」。 面对父亲生病的现实，在留下与逃离之间，她带着歉疚、最终选择了代表「离开」的红药丸。她说，「在失去一切之前，我必须要为自己活一次，我必须做“白眼狼”，但我也承担这选择的全部后果」。 她触摸过失去温度的身体、经历过命悬一线的时刻，因而知晓只有死亡才算真正结束。她说，「只要我的手指还能动一动，能量仍旧会从四面八方涌来，我会战斗到最后一刻」。 玫瑰之所以独一无二，不是因为拥有过小王子，而是她选择了自己去冒险，即便要一次又一次拔根、再扎根，她仍旧渴望走得更远，与更多独一无二的玫瑰相遇。 自出生起就被规则捆住，从丙洲到同安、从同安到重庆、从重庆到世界、甚至飞上天空，她始终背负着规则前进，但她知道自己会越跑越快，因为她有力量、可以不惜一切剪断它们。那个声音不会停止回响—— 玉亭，不要被绳索缚住双腿！不要被淤泥吸住脚掌！玉亭，像那只小黑野猪一样，继续跑、继续跑...... 【内容提要】 Part 1 「小黑野猪」的胜利 04:58 在滩涂抓蟹时被咬住就望向天空，飞机是我的止痛药 10:36 为了战胜男孩小虎，把自己养成高高壮壮的「小黑野猪」 14:28 被男性化的职业磨损、雕刻，也用女性的能量影响它 17:08 从渔村到天空，跨一步就是一个新世界，我用尽全力存活 22:22 规则先于我、压着我，但总能找到一条裂缝，然后冲过去 24:08 在淤泥里讨生活，要像硬骨头、打不碎的野猪一样活着 Part 2 带着痛苦，选择逃离 27:34 从栋五号跑道起飞，回望故乡小岛、如一滴眼泪 33:19…

– 本节目由GIADA出品 – 【本期制作人】阿萌 【本期嘉宾】 蒙曼，历史文化学者 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第九季第四期，鲁豫见到刚从吉林回到北京的蒙曼。那天她穿过长安街，夕阳将落，车窗外霞光漫开，她吟出「弓背霞明剑照霜，秋风走马出咸阳」。 「行走」是蒙曼的人生关键词。成长阶段，「行走」在书中。阅读构筑了她对世界的想象。她逃学看书，被发现、挨打，照读不误。 这些年，「行走」逐渐具象——她走国道，走太行八陉，即将走往蜀道。她站在山河、原野与古道间，探寻人的来处。她说：「只有沿着道路走，才能把历史串成线。」 2007年，32岁的蒙曼是《百家讲坛》最年轻的主讲人，身着旗袍，端立讲台，讲武则天，也讲唐诗宋词。很长一段时间，那是公众最熟悉的蒙曼。 「但那不是全部的我。」她说。 那时她当了五年老师，清楚地知道：人们会看轻年轻老师，也会看轻女老师。所以有机会「上桌」后，她卯足了劲。 快二十年过去，蒙曼依然能感受到某些隐秘的偏见——多人对谈中，主持人总会把更硬的话题抛给男性，把感受与情绪留给她。她选择「用最硬的语言答一个最软的话题」。 她发现，世界在变化，她的话渐渐有人听。「世界原来也挺软弱的，你稍微强硬一下，它就有可能低头哎。」 今年年初，蒙曼的父亲离世。面对生命中的告别，她重新审视时间，真切地意识到生之须臾。「生命不要早知如此。」她决定比从前更勇敢一些。 现在蒙曼，仍然好奇，仍然雀跃，仍然走在路上，仍然兴高采烈地迎接生活。一如她爱的夏天。在她对夏天的想象中，大地长出成片向日葵，仰头对准火辣的太阳，灿烂地绽放。 【内容提要】 Part 1 行万里路，读万卷书 03:07 沿着道路走，把所有历史串成线 08:27 童年的书柜，里面是一代人的记忆 20:16 「逃学为读书」，文学让我了解外面的世界 28:54 我们的父辈与母辈，他们热爱自己的事业吗？ Part 2 我兴高采烈的人生 31:37 初中毕业就自己作决定，但50岁还要每天被妈妈查岗 37:42 「这个人生属于我的，不能说你过一半，我过一半」 40:38 寅吃卯粮——我的中国传统浪漫主义家庭生活 46:54 我喜欢照镜子，镜子里的自己好的不得了 53:52 「历史学家」是一个很扯的词 01:01:00 我没有克服千辛万苦，而是选择了一条走地最省力的道路 Part 3 「上桌」之后，不能沉默 01:07:40 江山有大有小，对我来说它是全部…

– 本节目由GIADA出品 – 【本期制作人】JustPod 【本期嘉宾】 蔡皋，艺术家、绘本画家 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第九季第三期节目，鲁豫在刚下过雨的春日清晨，与绘本画家蔡皋一同点石成「绿」。 今时已拐入8字头，她说，每一个日子都是新的，我每天享受欣欣不已的「受激」状态，等着那新鲜事物进来，但昨天也不是消失了，而是沉淀进生活的画布，晕染、覆盖，一天有一天的斑驳，教人直觉新意满满。 当画卷般的昨天徐徐展开，我们也借着这斑驳的画意望进一个女人的生命： 画画打小就喜欢着，而时代变动随意摆弄个人命运，她进入县文化馆一年、就被调往偏僻乡下，度过7年教学与劳作的漫长光阴，最好的年纪看似是浪费了，但凭着「我喜欢，我选择」的强大主体性，她硬是将绘画拽回身边，画玻璃、做木工是创作，主席像、黑板报是练笔，最普通的生活也溢满艺术，她终究绕回了原本的道路。 那贫苦是一种禁锢，却也让她理解土地、爱上种植、敬畏生命，不仅孕育出属于她的「桃花源」，也积淀出她对美的认识，祖辈曾有的富丽大宅倒塌了不要紧，只要「插上我的映山红」就很好。 她说「我像晚熟的水稻」，36岁才迈入绘本的新世界，55岁退休才真正觉得解放，迎来了创作的巅峰期。人总会等到条件成熟，好比从岩石缝隙里狠扎下根去的植物，你不知道当它吸饱了水分，能长出什么样的倔强来。 就像，一个十分平常的日子，她在那座屋顶花园，毫无预备地看到不知从何处来的虞美人开了花——哦，这不也是它的条件到了吗？ 【内容提要】 Part 1 人生如画卷，日日重复而新 04:31 「皋」意为水边高地，她也如草本、与水相伴而生 06:31 始终以今日的颜色装点昨日的画卷，一日便有一日的新鲜 10:37 一本书是一棵树的代价，创作不妨沉淀久些、才留得住这张纸 Part 2 创作，本就能在任何条件下生发 13:38 7年乡村女教师，流泪下乡、却也悟出了自然的禅意 18:06 「拿着画笔的时候，我好幸福，我希望幸福不要跑了」 21:08 生活必须兼具务实，但艺术能让人在困顿中品尝奶酪 24:37 从未停止画画，主席像、宣传画、黑板报都是练笔的方式 28:21 就凭「我喜欢，我选择」，艰难无法将创作与「我」剥离 33:02 心里有一颗理想的种子，就能从贫瘠的岩缝开出花朵 Part 3 退休后的大解放，把真实种出来 38:18 艺术之外，在琐碎中、在病痛中，找到磨合与自愈的方法 43:15…

- 本节目由GIADA出品 - 【本期制作人】阿萌 【本期嘉宾】 张诺，前赛车手 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第九季第二期，鲁豫见到了前赛车手张诺。因为采访，她难得不用穿越人潮接孩子放学，那是她如今为数不多需要用上驾驶技巧的场景。 二十年前，她的人生是另一种速度。 父亲痴迷赛车，不仅参加比赛，还参与赛车场建设。她早早在心里种下了关于速度的想象。但这项运动远未被大众熟知，商业化举步维艰，家里入不敷出，因此破产。关于赛车的梦，被成为南航地勤后高跟鞋落地的踢踏声盖过。 直到有一天，张诺偶然看到一则女子赛车手选拔的信息，义无反顾参赛，凭借出色成绩正式成为职业赛车手。 赛场上，她总是少数，她要面对速度，也要面对偏见。她想赢比赛，证明自己有资格留在赛道上。 一次翻车成为梦魇，甲减改变了她的生理与心理。意兴阑珊下，她选择结婚、生子，离开赛场。曾经风驰电掣的赛车手，只在接送孩子的早晚高峰握住方向盘。 但那些关于速度的记忆仍然留在身体里。 现在，她想重新回到赛场。 她说，「我也为了自己的梦想认真努力过。我不优秀，但我依然是一个胜利者」。 【内容提要】 Part 1 小女孩的速度想象 00:05:55 至少有8年，不敢看任何赛车相关信息 00:09:10 我是「赛二代」，我家因为赛车破产 00:14:11 一摸方向盘就会开车 00:23:03 义无反顾去比赛，我的赛车我的梦 Part 2 女赛车手在中国 00:29:37「你怎么连一个女孩都跑不过」 00:33:04爱上擅长但条件不具备的事业，像在打一场孤独的仗 00:39:46 翻车、撞击、失重……那些关于赛道的惊险时刻 00:50:29 因为甲减，我快坐不进赛车 Part 3 我想做回赛车手 00:53:46选择结婚，选择生子 00:57:05 送孩子上学，我赛车技巧的用武之地 01:02:05「人生哪有完美的赛道，不过是一些沙石、盲弯、颠簸，还有数不清的意外」 01:12:34试着回到赛场，「我也为了梦想认真努力过」 – 主题曲 – 《岩中花述》陈婧霏 – 节目中提及的作品与人物 – 尤塔·克莱恩施密特，德国达喀尔拉力赛车手， 《飞驰人生》，以赛车为主题的系列电影，第一部于2019年在中国内地上映。 布拉德·皮特，美国演员、制片人。 《F1：狂飙飞车》，美国2025年约瑟夫·科辛斯基自编自导的赛车题材电影。…

- 本节目由GIADA出品 - 【本期制作人】阿萌 【本期嘉宾】 张赞英，退休职工 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第九季第一期，鲁豫见到了81岁的张赞英。上午十点的昆明植物研究所宿舍里，云贵高原的阳光为她的白发镶上金边。 今年，张赞英终于有了以自己名字命名的花。一朵淡紫色的月季，叫「赞英」；一种茶花，也正以「赞英」为名上报。她喜欢那朵月季，因为它「不张扬，但有棱角」。 前几天，她刚陪曾孝濂从成都回来。四川彭州牡丹花申遗，邀请曾先生前往。携手相伴半个多世纪，他们习惯这样生活——丈夫画画、工作、思考植物，妻子替他处理剩下的一切。她说，有时候也会不甘心，但她也是想陪一个人，把真正更重要的事情做下去。 14岁那年，火车开了七天，将住在北京南池子的小女孩从平原带到昆明的高山。她本在文工团，又做了播音员，后被调入昆明植物研究所。从此之后，她在高原上挑水、挖地、施肥、种花，常觉得「没有希望」。植物是她为数不多的伙伴，她望着植物，植物也望着她。 她也曾为自己奋力一搏，再一搏。 30岁出头，她结婚、生子，也为工作失去了一个孩子。她「不管不顾也要去读大学」。毕业分配，她很想留在北京，但时代最后还是把她送回了昆明。42岁时，她被公派到日本进修，期间废寝忘食。回国后受限于条件未能延续课题。 很多年前，张赞英在玉龙雪山考察，流石滩上开着一朵花。她很想凑近看看，踩着松动的石头往前走。石头忽然滚落，她也跟着一路往下滑。她只能一点一点退回安全的地方，再也不敢往前。 那朵长在流石滩上的花，她一直记到今天。 【内容提要】 Part 1 火车开了七天，把14岁少女从平原带进大山 00:05:09 14岁离家，兴奋比恐惧大 00:08:05 从文工团到广播电台 00:13:24 绝望时，「我望着植物，植物也望着我」 00:24:30 带同事演节目，这算黑暗时刻的亮点吗？ Part 2 为自己奋力一搏，再一搏 00:27:48 亲情、爱情、责任已经融到骨子里，分不清 00:38:29 可以回北京读大学，「我不管不顾也要去的」 00:46:11 工作要做，孩子要长大，怎么选都是忍痛割舍 00:53:36 去北京，去日本，两次拼搏 01:01:50 被匿名信举报，我没有了后路 Part 3 像小草一样活着 01:05:10 「一定要活下去，一定不能自绝」 01:09:56 我们你中有我，我中有你，共同扶持着往前走 01:19:56…

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 李睿，记者 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第八季第九期节目，鲁豫与在伊朗工作的前同事李睿隔空相见。 很幸运，通话没有被打断。没有爆炸声，也没有警报。这让人安心——李睿此刻是安全的。 战争伊始，她把丈夫和两个孩子送回中国，独自留下。她想看看，已经生活了二十年的国家会变成什么样子。 战争与日常在她的笔下交错。街道寂静得只剩炮弹的回声，被冲击波掀翻的汽车倒在路边。与此同时，邻居照常为花瓶插上鲜花，朋友开始讨论诺鲁孜节。有人对她说，哪怕只剩一个伊朗人活着，也会在那一天跳舞。 她不太认同“战地记者”这个称呼，说自己只是一名记者，留在了战争发生的地方。 很多年前，她从宁夏考到上海，学了波斯语，又走到德黑兰，在伊朗的大学教书。2006年，她进入新闻现场，成为凤凰卫视第一位驻伊朗记者。波斯语替她打开了一扇门，她往深处走去。 她从未计划过这一切，只是一步一步，如此热气腾腾二十年。 她说，听，内心的声音，跟着走就好。 【内容提要】 Part1 当记者遇见战争 00:04:45 战争打响那一刻，马路上没人按喇叭 00:09:18 尽量要靠近现场去报道，是一个记者的天职 00:13:27 在外面尽兴工作，温暖的家庭是真正的后盾 00:21:12 如果说我有ptsd，现在整个德黑兰人都有ptsd 00:27:31 只剩一个伊朗人活着，他也会在诺鲁孜节那天跳舞 Part2 当中国人遇见波斯文明 00:34:00 中国帮伊朗修地铁，于是我进入了上外第一届波斯语专业 00:40:27 到了凤凰发现，记者才是喜欢的工作 00:42:08 语言是走进一个文明的敲门砖，敞开心态浸淫其中才是真正的开始 00:54:10 伊朗女性像波斯传说中壁画上的母狮子，不屈不挠付出一切去抗争 01:00:04 忍受无法忍受的痛苦的唯一方法就是一笑置之 01:09:37 痛苦是累加的，战争之下的努力太值得诉说 01:12:29 伊朗社会很多元，没有绝对的主流 Part3 当异乡成为家乡 01:17:20 看不到路的时候，选择跟着内心走 01:23:35 长时间在不同城市生活，那里的一部分长成我的血脉 01:27:15 此刻懂得生死不由命，只能尽可能如常地生活 01:34:17 体会别人的悲欢离合，同时想办法理性地报道 01:43:06…

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 张虹，「世界上最快的女人」 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述行至第八季，在这片属于女孩的精神花园里，我们已经共同播种下300万颗不同的种子，彼此共享养分、互相倾吐愿望，在同一片阳光下各自生长。 主持人鲁豫形容她的2025年是跑着度过的，几乎要飞起来，在新春将要重新降临大地之时，她短暂地停下、回过头向所有的岩中花分享她这一年收藏的宝石—— 她的声音始终陪伴在听友的耳侧，而「这一切都是双向的，我的节目温暖过你，我也因此获得了更多的温暖」； 在成都的那场签售会，她坚定地看向1000个女孩，「与其说是我拥抱了1000个女孩，不如说是我被1000个女孩拥抱」； 有人告诉她，一位在无人区迷失方向的飞行员看到远处的一点光，「山谷里那一个小光点就是岩中花，她还想，在人间认识的这些姐姐就是岩中花」； ...... 她说，「希望我能够有这种荣幸，可以一直工作，一直做节目，一直陪伴大家」；她说，「它是我们一个共同的精神花园，我想把一朵又一朵不同的花带到这座花园里来」。岩中花述第八季第八期节目，鲁豫带来了一棵在冰场生长的向日葵。 7岁的张虹，开始在住所附近的公园练习滑冰，那时的她并不知道，自己将要为滑冰付出23年光阴，将要走向一条没有退路的单行道。 无数次在黑暗中独自完成滑行，风声贴耳、刀锋入冰，她一次次把身体压低，将目光对准前方那抹几乎看不见的光。速度滑冰从不馈赠幸运，只能一次次把自己逼到极限，在撕裂与重组之后，等待旧身体慢慢让位于新生命。在夺冠与伤病之间，练与养交替记录着日期，她终靠一条主力腿完成了人生最后一场比赛。 此后，冰场从日常退居为记忆，她将从竞技中继承的耐力带进了另一片陌生领域，一个更广阔的国际赛场，语言、规则、秩序，一切都需从零起步，那是一场比密集的赛程和钻心的疼痛更艰难的适应，没有计时、没有队友、没有终点，只剩反复的自我追问——除了滑冰，我真的一无是处吗？我能否活出别样的人生？ 7岁的她曾在日记中写下「我跑不动了，但我要坚持」，多年以后，这句话仍在她的生命里回声不止。 这样「一棵长在冰场的向日葵」，根扎寒冷、身向光明，即使风雪正盛，也从未停止滑行。 【内容提要】 Part1 「世界上最快的女人」 14:56 飞行100万公里与滑冰23年：两张「终身白金卡」 17:53 「全世界瞬间时速最快的女人」，从未梦到夺冠 18:51…

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 李银河，社会学家 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第八季第七期节目，鲁豫与李银河在「新时代」的语境中，回望一个人如何被时代反复推搡，又如何一步步站稳自己。 童年时期，她被唤作「三反」，一个不分性别、没有私人意味的名字，像一枚时代印章，把个体直接嵌入集体叙事。初中学业中断，她随知青大潮进入内蒙古兵团，又辗转山西乡村，在漫长而重复的劳作中，她开始意识到：既有的价值体系正在失效，答案也不再来自任何权威。 作为国内女性主义的先驱，她性别意识的启蒙并不来自理论，而来源于家庭。母亲讲述爱情时不诉苦、也不自怜，面对伴侣的情感波动，她形容自己的状态不过是「清晨散步」。在这样的氛围中，她自然地接受了男女平等，孩子可以随母姓，女性无需入族谱，在经济与情感中坚守独立。 大学恢复招生后，她像上满发条的钟，把时间填得密不透风，整日读书、自由思考。1979年费孝通主持社会学讲习班，她第一次真正接触这门研究「人如何生活」的学问，自己设计问卷、拿着单位介绍信跑社区调查，率先尝到了田野的乐趣，那一刻，她看清了自己将要为之付诸一生的事业。 她一生追求爱与美，与王小波因《绿毛水怪》相识，在文学与思想中彼此确认，他们的关系被反复书写，却始终建立在平等与欣赏之上，28年过去，她仍会在梦中提醒他注意心脏——那是一种不需要告别的关系。 她说，人生在宇宙尺度上如蜉蝣般短暂，并无宏观意义；但在微观层面，人可以为自己设定标准：身体的舒适，精神的愉悦。若还能在其中获得爱与美，便已足够了。 【内容提要】 Part 1 在时代漂浮中，跌宕成长 05:20 童年的名字没有性别色彩，镌刻着深深的时代烙印 10:34 随母姓本是件自然之事，但仍有许多女性被婚姻吞没姓氏 16:09 妈妈是自由恋爱、在婚姻中捍卫事业与情感独立的新女性 19:18 听话又好学的少年，在主流世界观整个儿颠覆后被迫摸索新路 25:11 当外部环境显出贫瘠时，开始从阅读世界中获取精神滋养 33:42 位于现实与理想的夹缝中，参透了人生的意义需要自赋 Part 2 历史学与社会学，两个转折点 37:08 重新回到校园，像上满发条的钟，如饥似渴地吸收知识 38:30 以参与社会学研习班为契机，对社会学的热情一发不可收拾 42:29 爱与不爱天差地别，寻得热爱后，此前一切皆可抛却 46:52…

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 鸟鸟，脱口秀演员，编剧，北京大学中文系硕士毕业 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第八季第六期节目，鲁豫兑现了与鸟鸟的「岩中花述」之约。 和一些独生的90后女孩一样，学龄前她被双职工父母锁在家里，看《动画城》、自己打发时间，那时就大概明白了「孤独」的滋味。她自觉朋友很少，上寄宿初中时因容貌遭他人排挤，也早早懂得了「高压教育」下小孩的残忍。 大学时选了并不喜欢的「地质学」专业，却只能从文学作品中寻找坐标，于是在毕业后迎来了人生中第一次大反叛，跨学科考入北大中文，然而未来仍是混沌的，更大的世界衬得她愈发渺小，她依旧难以向社会熔炉迈出一步。 在「怀疑」中探索着，品尝过自由职业的艰辛、也感受过回归故里的稳定，然后，她遇到了「脱口秀」。她形容那是「第一次喝可口可乐」般的快乐，她谈容貌焦虑、社交恐惧、躺和卷、悲与乐，漫长的自我挣扎在语言中被消解、治愈。如今成为《脱友2》总编剧，她看到女孩们一次次突破边界，她们不展现优雅、美丽、温婉，而诉说着机灵、幽默、犀利，每个普通女孩都能从中看见一部分自己，她也终于感知到了「我的存在很重要」。 ——当鸟鸟不再「躲起来」，世界也向她豁然打开。 【内容提要】 Part 1 成长中的「格格不入」 05:02 初中开始寄宿，有了「外来者」的感受，融入变得极为困难 08:59 从小被锁在家里，学龄前就明白了什么是「孤独」 11:41 小孩的「残忍」，是因为他们面临着成人未曾设想的生存困境 16:02 因容貌被霸凌的意识，会让人把一切失败都归因于此 19:31 「容貌焦虑」曾是女性的集体困境，如今已有人跑出怪圈 Part 2 选择孤注一掷，却不能保证未来 23:12 本科选择了更实用的地质学，而被文学给养的心还在不断燃烧 33:00 大学时的忧伤，源于高中时被承诺的自我认知，并不会实现 35:28 怀揣作家梦，也一直在文学中思考着自己想要怎样的生活 40:40 花了太久时间在不让父母失望上，直到自主决定考研中文系 46:37 北大并不是终极答案，被人群裹进的未来仍旧是艰难的 50:56 总以为「回老家」意味着轻松稳定，但这是对人生最大的误会 53:42漂泊或稳定、贫穷或富有，都会经历成长过程中的创伤体验 Part 3 人生的答案，来得并不晚 58:00 做脱口秀实在太快乐了，就像第一次喝到可口可乐 01:02:37…

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 朱天文，中国台湾作家、编剧 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第八季第五期节目，鲁豫对曾「初识」于三毛文章中的朱天文微微笑。 自幼居于混杂35省声貌的「眷村」，在饭桌上、在阅读中、在脑海里，她认真听、反复读、努力勾勒海峡对岸的模样，台湾绵软语调里夹杂的一声「大」（称呼父亲）是她继承自祖籍山东临朐的一抹乡愁。直至1988年返乡探亲，抵达父亲的成长之地江苏宿迁，那遥远的哀愁终于被轻轻放下、以琥珀形态藏于心内。 在「纸糊起来」的文学世家「放牛吃草」般地长大，一生接受清贫自在的活法，以「文字」为唯一信仰。父亲忙完公务、便写作至深夜，母亲关照全家生活、也兼顾做翻译，朱家三姐妹各有不同的文学追求，办「三三集刊」，写青春洋溢、绘浮华都市、记往日街景。她说，经历过人人读书、日日谈书的时代，不可能不笃信纸本、不可能不回馈文学。 与侯孝贤共享17部的电影冒险，二人如「接发球」般在咖啡馆打磨剧本，在《童年往事》和《冬冬的假期》中摆进各自珍藏的旧时光。而今40年过去，侯导因病退休，交谈场景整个儿变了，她乘公车从城南到城北侯导家，于散步间聊剧本创作，再由城北至城南一路哭回去，为了他们的最后一舞《寻找河神》，仍有一众同袍与侯导之精神一齐向前，只待它落于银幕之日。 她常说「电影是导演的」，「我」甘愿隐没于「我们」之后，但这并非是用一腔努力撑他人成就，而是她早已在一方书桌旁找到自己的来路和归途——一日三生般，写她「巫」的言语，将天地万物收纳进页页稿纸。 假若「一生只能做一件事」，于她而言唯有「写作」；而荣誉加身的「电影」，权当它是一场「奇遇」罢。 【内容提要】 Part 1 「乡愁」凝成「琥珀」 03:52 凝结在父亲诉说、书籍课本中的乡愁，返乡后终于融化 09:54 连通外省人的「眷村」，已变成琥珀般的「濒危动物博物馆」 11:35 过去物质贫乏但眼界宽广，记忆中的一切始终向上 14:31 从《童年往事》到《冬冬的假期》，让「客家庄」的脉络显影 Part 2 「文字」是一种信仰 17:16 父母「放牛吃草」的教育方式，养出不同文学质地的创作者 19:29 写作是被赋予的才华，于是有在短暂生命里创作的使命感 22:00 坚持「士」的理想，不止文学，广泛吸收、看清世界 27:43 「三三」一代的作者与读者活在人人阅读的时代，已一去不复返 30:51…

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 黎紫书，马来西亚华文作家 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第八季第四期节目，鲁豫撞上了「若吾不写，无人能写」的黎紫书。 卖过鞋、做过厨房帮工、当过小学教师，也曾是《星洲日报》记者，如今，她是马来西亚最知名的本土华文作家。 她称父亲是「烂人」——有三个并存的婚姻、欠债又嗜赌，却因着「人」的责任照顾他至终老；十二三岁时母亲和大姐出国打工，她与两个妹妹独居家中、夜遇怪人而呼救无门，自此失去了「求助」的能力。 失语便跌进文字，家乡怡保没有文学的土壤，她抓住任何阅读的可能，在电影画报、武侠小说、日漫和连环画中打发孤寂，终于在中学图书馆初遇《孔乙己》时真正感知到文学的能量，「黎紫书」开始萌发。 虽不曾想过成为作家，对文字的敏感仍将她推向写作，白天做记者、晚上写小说，文学首奖一拿再拿，直至35岁她决心飞往故国以外的世界，同时告别奖项、职业与婚姻，用诚实浇灌文字、将生命付诸文学。 她说，这一生从未后悔，只愿用尽机心、永不退休，写作直到最后一刻。 【内容提要】 Part 1 马来华人的印迹 03:01 同样生于70年代，成长于异国便见证了完全不同的历史 06:49 家乡怡保没有阅读条件，于是不问出处、不求经典地杂读 11:42 马来西亚是个多种族社会，华人的语言也是杂糅着来的 14:13 多元的生活环境也造就了《流俗地》中独特的中文表达 Part 2 腐坏、贫穷、无助，落在身体里 19:01 爸爸有三个家庭，妈妈渴望完整的爱，却等到又一次背叛 24:58 「渣还不足以形容他，我爸就是个烂人，精神与身体都腐坏了」 29:44 年幼时家里只有几把凳一张床，成长后才品味出其中的悲惨 33:34 三个小女孩夜遇暴露癖、呼救无人应，从此失去了求助的能力 Part 3 在华文创作的边缘，她如何写 42:09 由诗歌开启文学创作，受苏童影响走上「小说家」之路 43:55 微型小说的魅力不在于「翻转」，我追求的是能「一读再读」 45:56 新闻记者林宝玲、小说作者黎紫书，35岁前两个共存的世界 55:54 契诃夫和鲁迅有共通之处，让痛苦被轻轻描摹、重重落下 01:01:34 《流俗地》包含复杂的群像，有严谨的编年表做骨架，也放手让人物长出血肉 01:07:08 胃酸逆流、听力减弱，「长篇小说症候群」之下仍旧要写 Part 4 为文学奉上全部真诚…

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 扎十一惹，前记者、作家 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第八季第三期节目，鲁豫「收到」了扎十一惹童年收藏的「玻璃娃娃」。 她是云南深山寨子里长大的女孩，是以「南山」为笔名的悬疑作家，也是书写自我的非虚构作者。 小时候，寨子里不到一百人，她的生活离公路、学校、医院很远，和动物很近。右耳进了谷子、冲破耳膜失聪，放鸮归林、手掌被抓出贯穿伤，砍柴伤到膝盖、露出白骨......对寨子里的人而言只是「小事」，只有「活下去」压倒一切。她这样结实地成长，像一颗种子，能在任何地方扎下根去、吸饱水分、奋力长大。 一步步走出寨子，乡、镇、县、州、市，她偶然得知可以在未来延续与动物的亲密，成为一名「大型动物兽医技师」，便跟随那个愿望只身来到美国。此前，卸下纠缠多年的「恐慌症」、离开「人上人」的婚姻生活，她真正感受到了「自我解放」的幸福。 如今，她不忧伤、不害怕，因为还有写作、还有寨子，安静地等待她可能的「返乡」。 【内容提要】 Part 1 我是寨子里长大的女孩 04:03 想成为大型动物兽医技师，即刻行动、只身前往美国 06:09 寨子里的女孩，在没有形容词的彝语里率先认识世界 10:20 童年没有自来水、公路、医生，水电不便，但和动物在一起 18:54 在寨子里，磕磕碰碰很正常，因而也没有身体上的焦虑 Part 2 进入另一个世界，残忍、但活下来 23:07 真正感知到「我与他们不同，好不公平」，从「馋」开始 28:31 你如何理解「贫穷」？就像听人理解不了聋人，他不是聋人 37:19 记忆里的「难」堆积在心里，以至于无法再向他人求助 43:49 从乡，到镇、到县、到州，不断向外走、自卑紧紧跟着 48:19 身处不同世界的人很难彼此理解，但幸存于其间的人可以 Part 3 疾病与婚姻，向它们告别 51:30 惊恐症的最可怕之处是「利剑高悬头顶、不知何时坠落」 55:40 两个好人碰在一起，一个流动、一个锚定，最终还是会分开 01:01:29 曾和前夫过着「人上人」的生活，依赖感让不对劲浮现 01:11:13 实践了婚姻、意识到疾病会拖垮对方，选择果断放手 Part 4 回到寨子，是自然而然的事 01:18:12 从城市到寨子，可以立即下地干活，实现无缝切换 01:23:26 「两个女儿都离了婚、没有小孩」，有闲言，但寨子也接受 01:28:17…

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 陈慧，菜场小贩、作家 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第八季第二期节目，鲁豫遇到了气场两米八的陈慧。 她是浙江梁弄菜市场推小车卖百货的「三道贩子」，也是写了五本书的作者。 在被抱养的童年里寻得温暖，在因病远嫁的婚姻中熬过13年，她最终在菜场的烟火里稳住了生计。清晨4点煮碗热乎饭、当一日正餐，午后独处写上几笔字、把孤独打散，就像浮上水面换口气，只为能继续投入生活之河。 她不接「为母则刚」的标签，也不认「作家」的头衔，更不愿成为别人口中的「励志样本」。她说自己就像南瓜，能爬藤也能贴地生长。尽管孤独是常事，她却不觉苦涩，依然选择「用温暖的回忆支撑自己，只管走下去」。 只要守住情谊与自由，这一生便够了。 【内容提要】 Part 1 两个家庭的童年 03:05 梁弄镇上的三道贩子陈慧，主业是流动商贩，副业才是写作 06:44 生龙活虎的外表下，有病体的局限，有严苛的家教，也有生意人的智慧 13:57 童年里独一无二的画面是沐浴在水杉树缝隙里的阳光下，在秋千上看书 17:54 在养父母家的经历，是小时候最甜蜜、饱满、温馨的回忆 23:19 95分的爸爸，却是不合格的丈夫，但总要等到自己也成为妻子才懂得怜惜母亲 Part 2 婚姻的故事 30:21 身边婚姻的三种样本：恩爱一生、吵吵嚷嚷、均衡发力的双轮车 33:26 认命，不是对命运俯首称臣，而是在还没有能力改变的时候，做好自己 39:41 离婚与否，不是因为高尚或简单的大女主，而是现实利弊的各种权衡 45:24 对待生活的责任与面对困难的乐观，是两个家庭的成全 51:23 一辈子最看重两件事：情谊和自由 Part 3 在菜场，在书桌，在远方 53:02 感到腻烦的时候，短暂抛下日常，跟随蜂农，去有花的地方 57:30 远方再远也还是生活，但在过程中能生出非凡的勇气重新面对柴米油盐 01:03:11 写作是一件很私人的事情，能够出书则是幸运 01:07:09 菜市场是福泽之地，那里的人间温暖也让人贪恋 01:09:42 骑着铃木125的女人，气场两米八，这是生活磨炼出来的智慧 尾声 01:15:49 做一个南瓜，但也不要害怕借助正当的力量来达到想要的生活 01:18:39 先认清自己能成为一个什么样的人，然后朝着这个目标前进吧 – 主题曲 – 《岩中花述》陈婧霏 – 嘉宾推荐的作品 –…

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 蒋胜男，作家、编剧，全国政协委员 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第八季第一期节目，鲁豫向读网文、写武侠、提议案的蒋胜男招招手。 在一个母亲受教育、拼事业，父亲主动分担家务的温州家庭中长大，她从小就拥有超越体弱的勇敢与自信。 大学时，想象中的未来是「无穷的」，工作却让她深切感知到「无力的愤怒」，于是写作，在历史中行走，与被史书略过的女性人物对话。 历史写作给予她多重视角，让她得以与现实一次次达成和解，也更能看到他人真实的挣扎与困境，她将笔锋转为提案，从呼吁「反对996」到提议「取消离婚冷静期」，坚决发声、绝不妥协。 她深知，自由从不来自时代的馈赠，而是上一代不断「走出去」的结果。而我们，仍需努力。 【内容提要】 Part 1 我的自信、勇敢，和童年有关 03:20 成长于平等、开放的家庭，她不必「女孩一定怎样」 09:33 勇敢不是天生，需要被理解与尊重滋养 16:58 富养女孩，是让她知道，自己理应配得一切美好 Part 2 写作由愤怒诞生，却让我更理解他人 20:38 从阅读历史到书写命运，写作成为与生活和解的途径 26:37 愤怒让人提笔，而「理解」让书写继续 35:57 她笔下的女性，不为他人而活，只为自己而立 Part 3 女性的「反叛」得到认可与托举 42:05 当更多人听见女性的声音，「叛逆」就成了另一种力量 48:02 文学可以成为理解婚姻、家庭与自由的新方式 52:02 自由不是馈赠，而是母辈一次次走出去的结果 Part 4 生活充斥着问题，那就面对和解决 56:29 无论提案还是写作，都选择以「现实」为题 01:05:22 面对误解与压力，不过度辩白，用作品说话 01:15:40 独立，是「大女主」的底气；浪漫，也可以是她的选择 – 主题曲 – 《岩中花述》陈婧霏 – 嘉宾推荐的作品 – 《红楼梦》，[清]曹雪芹著，中国古典四大名著之一 《罗马假日》（Roman Holiday），威廉·惠勒（William Wyler）导演，奥黛丽·赫本（Audrey Hepburn）、格里高利·派克（Gregory Peck）主演的1953年美国电影 – 节目中提及的作品与人物 – 《凤霸九天》，蒋胜男著，远方出版社，2007-1 《芈月传》，蒋胜男著，浙江文艺出版社，2015…

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 一直以来，我们说「岩中花述」是岩石中开出的花；如今，在小宇宙平台突破200万订阅的此刻，这一朵朵花已蔓延成一片自由生长的原野。 你们的陪伴，让「岩中花」的根系扎得更深，也让其中的故事与思考，得以凝结成更为永恒的形式——「岩中花述」终于要出书了。 书中收录了由鲁豫老师参与主持的第3-6季中34位嘉宾的对谈内容（因版权原因，有2位嘉宾的内容未收录其中），并根据不同的话题维度，重新编辑梳理后分为了4本书出版：《我决定，要活得很久》《她们重新发明知识》《不退场的勇气》《这是我修改世界的方式》。 除此之外，「岩中花述」第八季也即将上线，更多声音正在加入这场对话。愿「岩中花」，继续在所有人心中自然生长。 【“岩中花述”同名图书（全四册）】陈鲁豫印签版：http://dmll.cn/9SeG – 互动方式 – GIADA官网：www.giada.cn GIADA小红书：GIADA • 岩中花述 GIADA公众号：mp.weixin.qq.com GIADA 微博：weibo.com

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 陈婧霏，唱作人 陈鲁豫，媒体人、主持人 夏日的晚风，总藏着故事与旋律。这一次，《岩中花述》以特别的方式表达自己——音乐，本就是最深情的讲述与创作。 鲁豫的私人音乐史中，有从北京、香港到世界的地理转移，也有从学生、记者到主持人的职业变化；有与千万人共觞的流行浪潮，也有巨星或璀璨或陨落的时代回忆。 这份流动的私人体验，汇入了陈婧霏的创作之河。从接到邀请时的「冥冥注定」，到旋律中「夏日油画」般的色彩，再到歌词里精心雕琢的「矛盾美感」，一首主题曲的诞生故事，关于聆听、共鸣，还有自我发现。 戴上耳机，让《岩中花述》的声音与旋律，在这个夏天的尾巴，带你抵达更深的自己。 – 互动方式 – GIADA官网：www.giada.cn GIADA小红书：GIADA • 岩中花述 GIADA公众号：mp.weixin.qq.com GIADA 微博：weibo.com

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 王昊鹭，导演，代表作：《黑镜》S7E3《梦幻酒店》 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第七季第十期节目，鲁豫和初露锋芒的导演王昊鹭走进荧幕前后。 分娩后的第四天，她执意出现在《梦幻酒店》的首映，只为亲耳聆听观众陷入寂静、感受情感在黑暗中升腾的温度——那是电影之于她的魔力，一种共情的震颤。生活从来不按计划书展开，「一切总是一起来」，事业的高峰与育儿的琐碎，如同戏剧性的双重奏。 王昊鹭坦言，母职是「水深火热」中甜蜜的负担，是爱恨交织的矛盾体。那些在深夜喂奶时候闪过的「也许一个人更好」的念头，未必是某种背叛，而是女性复杂情感的真实回想。她形容此刻的「自由」并非无拘，而是在责任的框架里奋力划出的空间，是「生命体验特别而饱满」的证明。 三教九流汇聚的片场烟火，让王昊鹭看见了更广阔的人性光谱。她拒绝拍摄「行货」，坚持「真正不违心」的表达。面对行业对表面「多元」的追逐，她直言其「虚伪」，认为真正的理解远非「选一个不一样肤色的演员」那么简单。作为「少数派中的少数派」，她更深知拥有自己叙事声音的奢侈与重量。 生命本身就是一场悬疑剧，充满了想象和未知，而女性那些幽微却难以被诉说的体验，只能由我们自己来说。 【内容提要】 Part 1 片场风云 03:58 生完孩子四天参加《黑镜》首映，生活里的忙与甜总是一起来 06:54 《千禧之旅》让13岁和29岁的女孩连接，而时间慢慢弥补了代际的鸿沟 11:05 从《 神秘博士》《尸体》，到《黑镜》，一步步接近自己想拍的东西 15:18 执导演员，但同时也在被演员审视 20:20 拍出老电影的「假」感，过去的观影经验全部在此兑现 22:53 拍了一部不违心的作品，成为打开职业之门的敲门砖 Part 2 电影内外的女性 26:21 小时候，电影是禁忌，是不可言说的情感 31:07 爱玩、会玩、有领导力，或许是已是未来导演初现的品质 35:06 一直游戏人间，直到再也无法维持「假面」 40:07 来自丽芙·乌尔曼的教诲：作为女性，要学会对很多事说不 46:19 《暗处的女儿》：一个女人的孤独来自她没有与自己相处的时间 49:31 自由的感觉并不是自在，而是所有的难都来，让生命变得饱满 57:40 生育之后，荷尔蒙的变化让你时时想和孩子绑定 Part 3 行业进行时 62:02…

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 帕孜力亚尔·帕尔哈提（小帕），脱口秀演员 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第七季第九集节目，鲁豫邀来用笑织就铠甲的新疆姑娘小帕。 从阿克苏到天津，绿皮火车穿越3700公里，她要逃离的，是一个充满高压与规训的家庭：父亲频繁更迭婚姻却从未承担责任，在爷爷奶奶的溺爱下成为一个需要被照料的「怪物」；亲生母亲在她7岁时消失，重逢后却只将她视为照顾妹妹的工具，吝啬于学费与爱。她被教导，女人的身体和欲望都是肮脏的，她深陷自我否定与外貌焦虑。 然而，「活下去才有一切可能」，是小帕的信念。语言成为逃离的第一道出口，脑中构建的幻想世界则是她对未来希望的微缩沙盘，最终，脱口秀成为她释放痛苦的匕首和生存的支柱。从开放麦到商演，她用段子剖析父亲婚姻的荒谬、厌女的规训、求学的困窘，以及女性被分而治之的处境。她拒绝指责「恋爱脑」，认为那是「中毒」而非过错。 那些怯生生的时刻、漫长的自我疗愈，以及如何在「搞砸一切」的恐惧中，依然选择被看见。小帕的旅程，是从阿克苏的「岩缝」中，奋力长出的、带着伤痕却依然渴望绽放的花。 【内容提要】 Part 1 逃离 04:57 从阿克苏到天津求学，语言学习是逃离生活的唯一方式 08:10 被爷爷奶奶带大的孩子，品尝着父母亲缺位的童年 09:45 女性的处境大同小异，逃离方式却不止婚姻一条路 14:46 男人娶妻为服侍，女人却总在期待他有天变好 17:14 痛苦的事情是无法比较的，就像体温超过了40°，温度计无法测量 18:52 一点点拆掉从小被灌输的厌女观念 21:29 当父亲成为不成器的「哥哥」，我却要和他竞争爱的资源 23:42 和亲生母亲的相处，只有断断续续的见面和不断累积的失望 Part 2 出口 28:07 幻想世界和语言是随身携带的避难所 31:53 恋爱脑只是中毒，骂下毒的人才是正解 35:15 凯伦霍尼：每一个怪异背后，都有一个受伤的自己 38:00 女性会珍惜面对世界怯生生的感觉，尽管这种感觉会让你失去很多机会 41:24《伦敦生活》：看见自由女性角色时和内化厌女的拉扯 Part 3 活下去 45:51 当脱口秀变成一把刺向过往经历的匕首，它成为了我的人生出口 48:41 从开放麦到第一场商演，先学会活着，再慢慢学会和情绪和解 53:56 难过归难过，我对生的欲望更大 58:17…

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 翟永明，作家，艺术家 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第七季第八期节目，鲁豫遇到用诗与画填补空白的翟永明。 在书本被限制、每个人都不知道未来何在的特殊年代，她抓住一切能阅读的文字，如饥似渴；当因循保守的单位氛围与心中向往新鲜事物的叛逆形成巨大张力，于是成就了《女人》组诗；当诗人渴望自由的梦想遭遇现实生活的不安定，她用诗歌和「白夜」酒吧疏散焦虑；当衰老与死亡带来恐惧的阴影，她专注绘画填满剩余的精力与生命。 作为一个成都人，翟永明有自己向往的巴适与不拘，但她也总在把目光投向更多人。从18平米的宿舍会客厅，到57平米的「白夜」，她为诗人和艺术家营造了一个可以抱团取暖的场所；从《女人·独白》到《天赋如此》，她为女性和女性艺术家发出声响，将她们从「另册」中打捞。 这一期，让我们「谈到诗时，不再动摇」。 【内容提要】 引入 03:45 画布上的双重梦境：相比写作，绘画能带来更轻松的沉浸 Part 1 压抑中的读与写 08:13 杂食者的精神食粮：由书影构建起的成长史 11:41 特殊年代中涌动的阅读热情与智慧 19:00 在诗朗诵和三句半中萌芽的诗歌创作 21:27 80年代，诗歌的力量无远弗届 25:19 当写作的冲动一直萦绕在身体里时，「痛苦才能出诗人」 Part 2 女性艺术 27:36 《女人》组诗：撕掉无性别写作的标签 31:18 18平米的文学会客厅，挤满了鲜活生动的年轻生命 39:02 在一个不能「同时喜欢」两个女诗人的时代，女诗人只能作为点缀而存在 43:05 「不像女诗人」的表扬：属于女性的“另册”，从来不是她们自愿归入的 46:19 《天赋如此》：女性艺术家从被遮蔽到崛起的历程 Part 3 诗画白夜 53:59 造一座属于诗人与艺术家的「白夜」 58:37 每个作家都有一座属于自己的城市，属于我的无疑是成都 60:50 诗意之外，生存焦虑反而让文字多了一层抵抗不安的力量 68:44 用写作与绘画抵抗衰老的恐惧，专注一事能让生命变得再次饱满 – 嘉宾推荐的作品 – 《天赋如此：女性艺术与我们》，翟永明于2023年5月出版的女性主义艺术随笔集，中信大方出版发行。该书深入探讨了女性艺术在历史与当代语境中的边缘处境，强调女性艺术家的创造力与表达欲望，呼吁重新审视和重构女性在艺术史中的地位 – 节目中提及的作品与人物 –…

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 劳东燕，清华大学法学院教授、博士生导师 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第七季第七期节目，鲁豫遇到正直、勇敢、有阅读量的劳东燕。 她曾因在家中不被重视而内心失落，她曾迷茫于未来的职业方向，她还曾对机关单位的层级分明心生厌倦。劳东燕走上刑法学的道路，有时运的掉落，有自身的优秀，也有不断剔除枝丫的个人选择。 可一旦走上了法律这条路，她所关注的就不仅仅是自己的发展与命运。她关心社会事件中无力为自己争取权益的群体，她提醒技术发展下对公民自由可能产生的风险，她指责理性论调背后陈腐的价值观。她希望让更多女性走上决策高位，不是为了树立个人的榜样，或者庆贺单一的胜利，而是为了让更大范围的女性群体摆脱固有的性别偏见。 于是在舆论场上，她总是愤怒。越是被攻击，就越是想反击。因为她真诚地相信，法律，是为捍卫一种良善价值观所拿起的武器。 有人问她：为何总是看向社会的阴暗面？她说：这恰恰证明我没有被黑暗驯服。因为心底光明坚定，才懂得要照亮黑暗。 【内容提要】 Part 1 舆论场中的理想与现实 03:10 山西大同订婚案：「订婚」成了性侵的遮羞布 07:57 暴力犯罪被影视消费，真实案件却是另一种模样 12:25 「越攻击，越反击」:舆论场上的辱骂和讽刺，只会让我更想站在场内 17:18 法律是一座由现实通往理想的桥梁 20:31 关心外在的社会，其实就是在关心自己的命运 Part 2 法学中的性别与情理 22:57 法学中的性别偏见，悄无声息却处处可见 29:05 让更多女性站上决策位置，是为了让其他女性从性别约束中摆脱 35:22 逻辑、理性、勇敢，并非男性独有的特质 37:56 法律当然是应该情理法的融合，而不是冷冰冰的存在 42:49 倾听是为了找出掩藏的问题，罪刑相适应才是原则 Part 3 文艺作品中的抚慰与思考 46:55 《肖申克的救赎》:监狱亦是一种体制 51:13 布鲁克斯与楚门：体制外是死亡的绳索，还是新世界的自由 55:24 文学既能抵消刑法生硬如铁的冰冷，也能抚平时代的焦虑 结尾 60:54 用支持和理解托举孩子的自由和安全 65:34 职业与家庭之间，一定会有选择的权重 71:46 女性如何打扮，不是社会告诉你，而是由你自己决定 – 嘉宾推荐的作品 – 《肖申克的救赎》（The Shawshank…

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 钱佳楠，作家 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第七季第六期节目，鲁豫遇到在漂泊中写作的钱佳楠。 钱佳楠总是在学校间兜转，也总是与文学缠绕。毕业后，她在一所国际学校当老师，带学生读经典，在业余时间书写上海经验；后来，她拿到爱荷华写作工作坊的offer，在一个只有文学和玉米地的小镇，学着用英语创作；再后来，她去圣路易斯、去洛杉矶，用一种手术刀般的方式解剖文学，延续自己在异乡的旅程。 当场景变迁，族裔身份的问题开始显露、母语英语的转换带来挑战、故乡他乡的位置逐渐模糊。但也许一直在做学生这件事让一切变得单纯——作者是谁、来处是哪儿、是否被市场选择都不再重要，重要的是她曾认真对待反复阅读的词句、在一座座城市中真实经历的故事、还有在笔端塑造的每一个人物和他们的命运。 所幸，她即将再次搬家，在巴尔的摩落定，教授喜欢的创意写作。她不再需要都市喧哗和奇情故事，安定的环境和独特的视角，已是一个作家可得的珍贵养分。 【内容提要】 Part 1 城市漫谈 02:42 在不同城市辗转迁移，为了写作，也为了延续身份 07:12 戏剧化的洛杉矶和平淡但精神富裕的爱荷华 14:24 衰败的巴尔的摩没有野心勃勃的美国梦 16:07 上只角的昔日辉煌和下只角的工人新村 Part 2 双语写作 22:17 写作未必带来物质上的富裕，却有精神上的丰盈 28:55 用英文书写的过程，失去了一些什么，但也获得一些什么 31:34 消耗现实素材后，想象是更持久的创作燃料 34:03 多元身份在自我表达与文化商品化之间的微妙平衡 39:06 从创作者到解剖者，在攻读博士时的执念与隐痛 Part 3 作家作品 42:07 跨越流派与时代，对纸面美感的执着是所有作家的共性 44:05 雪莉·杰克逊：敏感的人能写出真实的时刻 50:15 斯蒂芬·金：从类型文学到艺术大片 55:10 《罪与罚》的故事一直重演，而探讨的多重视角早已被书写 59:24 东亚叙事的特质：慢慢浮现的故事与留白的艺术 结尾 65:08 在故乡当游客，用异乡人的透镜重新对焦故土 70:29 我所经历的世界正在变大，代价与体验都值得 72:50 岩中花述的想象：转角处不期而遇的盛放 – 嘉宾推荐的作品 – 《罪与罚》，陀思妥耶夫斯基（Fyodor Dostoevsky）著，俄国文学经典…

1112天，61期节目，3965分钟，「岩中花述」在小宇宙迎来了100万订阅。65位女性嘉宾留下了她们的声音记录，传递了温柔与坚韧并存的共生力量。 56141条评论，4752万次播放，100多万个小宇宙中的独立星球，编织了真诚与热切的星星点点。有位听友这样评论，她说“每周最期待的是周三抬头就能看到岩石中的花束在向我们招手。”愿岩中花继续在所有人心中自然生长，扎根、破土、再盛开。 我们的正片节目将在本周停更一期，也提前祝所有听众朋友们五一假期愉快，我们节后再相见。 – 互动方式 – GIADA官网：www.giada.cn GIADA小红书：GIADA • 岩中花述 GIADA公众号：mp.weixin.qq.com GIADA 微博：weibo.com

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 陈冲，演员、导演、作家 陈鲁豫，媒体人、主持人 演员陈冲身着GIADA Andi风衣 【本期节目介绍】 岩中花述第七季第五期节目，鲁豫与儿时在相片中看到的明星陈冲再度相逢。 陈冲说，她这一生都被「爱与失去」所牵引。 20岁赴美留学，想要拓宽人生的疆域，然而命运仍带领她进入「表演」，彼时的好莱坞正描摹着幻想中的东方，却无法给华裔演员提供合适的位置，直到偶遇《末代皇帝》，但「婉容」并不常有。 只因对「现场」的偏爱，她站在了监视器后，将她对「爱」的理解抒发在自己执导的电影中。《纽约的秋天》里的爱是唯美、甚至甜腻的，《世间有她》中的爱是破碎、但也坚固的，如今的她认为，爱是关注的质量，其中包含着一次次残忍的选择与诀别。 她醉心阅读，在伍尔夫的意识流中体验感官的凋零与聚合，在格吕克轻盈的诗句里承担哲思的深刻与浓烈。文字最能表达「爱与失去」的重量，她便用《猫鱼》保存所有的丧失、也留住了曾经的乐园。 深知死亡是平常事，于是她决定更用力地活，享受甜、品尝苦，将拥抱和亲吻全数用尽。 【内容提要】 引子 写作的决心 04:25 离家赴美后的思念，让爱与失去成为人生的母题 06:21 写作是对抗遗忘的方式，也是与过往相连的过程 07:58 创作也许需要孤独，但写作撇除了独处时的痛苦 08:43 记忆是画面的碎片，能强烈地勾连起一整段故事 Part 1 好莱坞往事 10:13 上世纪的好莱坞，对「东方叙事」有种幻想与误用 13:01 华裔角色的处境窄小而无意义，直到《末代皇帝》 15:01 「婉容」未得奖有时代因素，但创作过程高于奖项 20:57 能用精准的动词指导表演的导演，是最好的导演 24:22 人生远比电影重要，出国的选择更多基于开阔人生 26:21 还未遇到任何一个角色，能够将自己「燃烧殆尽」 29:39 成为导演，比起意欲为之，反倒更像一种本能进入 32:50 改编覃慧兰的故事，被她「灰姑娘」般的人生吸引 34:35 容颜老去、接近尽头，人会发现另一种对生活的激情 36:33 在镜头前裸露身体，与裸露灵魂一样，都是不易的 Part 2 虔诚的读者 40:55 读伍尔夫，让我意识到「语言的确是思想的先驱」 42:17 被意识流的世界捕获，重新发现思想与生活的关系 45:32 最纯粹的文学作品，无法被转译为电影或其他媒介 46:31…

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 Lumi刘敏，音乐人 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第七季第四期节目，鲁豫在耳机中听到在音乐里疯长的刘敏。 八九十年代，音乐如海水般冲刷着每一颗渴求自由的心脏，她展开双臂迎接浪涛，决心将未来交给这片无边的海洋。彼时的摇滚女乐手尚未走出一条光明、清晰的道路，她也曾隐藏性别特质、收敛微笑与感性，拒绝将自我与刻板的性感标签混为一谈，誓要在音乐中找到属于自己的语言。 理想主义者未必不可独活，但更幸运地，她遇到了许多志同道合、彼此助力的朋友，在排练中、在创造中、在交锋中、在思考中，她的内心长出自信的花冠。贫穷无法阻挡她、成功无从侵蚀她，她始终紧握与自由相伴的公正。 如今她仍然在音乐中散发出「酷」，在生活中坚守着「真」，喜欢独自散步，享受不设防、无偏见、不与人对抗的状态；也无惧时间流逝，欣喜地拥抱任何改变，因为她洞悉了「悉达多」悟出的道理—— 身体是一条河，时间也是一条河，生命呢，又何尝不是？ 【内容提要】 Part 1 音乐如同大海 05:32 青年时的装扮，来源于当时喜欢的乐队与音乐风格 07:26 打口碟的年代，混杂的、海量的西方音乐扑面而来 14:14 贫困的「流浪」乐手，于世界中「观看」并发展技能 17:09 年少时「疯」一次，才能将限制打开、将自我找回 Part 2 女性摇滚乐手 18:44 因丈夫的名声与八卦，而为人所知的女性摇滚乐手们 20:38 不愿因女性身份被特殊对待，反而对自己有更高标准 23:18 早年并无可参照的女性方式，因此未能建立身份认同 25:59 当一个女孩决定反叛，她必须使创造本身与自己相关 Part 3 找到自己的路 28:53 音乐与人的连接，催生了超越语言、更深层次的理解 32:04 与一群志同道合的理想主义者一起，长出坚定的自信 34:14 音乐养活自己之前，到处打工、不愿出卖灵魂写爆款 36:59 「重塑」没那么酷，不过顺应性格地呈现专业的表演 41:33 「乐夏」只是种体验，尊重音乐便不会被欲望左右 46:22 让理性与感性相互沟通，或许就能更好地感知世界 50:21 成功未必是一件好事，它会让衰老的感受提前到来 53:30 当音乐走下神坛、进入日常，另一种美好也会诞生 Part 4 我的内在世界 56:19 无论音乐还是文学，都在表达对生命的理解与感受 59:20…

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 李翊云，作家、教授 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第七季第三期节目，鲁豫和李翊云聊阅读和写作，也谈痛苦与生活。 幼年时纸与字是匮乏的，偶得一张报纸、一阙信件便饥渴地阅读，直至文字在心底刻下凹痕；青春时被苦闷追赶，守着谁也不愿走进的内心世界，一头猛扎进诗与文学，含一口苦涩等它被时间融化；成年后顺着科学的阶梯攀爬，抛下所有的日记与旧梦，仅带一本《红楼梦》出国求学，却始终未想过成为一名作家。 来到爱荷华，一座人人写作的城市。在英语学习的过程中，老师惊叹她写得出色，乘着千禧年的希望之船，她真正投身于英语写作，将自己藏于文字的角落，写出属于她自己的voice，也唤醒了读者共同的经验。 面对痛苦，她说生活中有些艰难无法走出，便与其共处，用忍耐代替和解、以做事度过时间，尽可能让unhappiness有所减轻。 生活是永恒无序的，能抓住一点点有序，已是极幸运的事。 【内容提要】 Part 1 小说如何写？ 05:52 从托宾的作品中，习得一种狡黠地进入写作的方式 08:38 写作对我来说更像音乐，我寻找节奏感、而非画面 10:36 作家是一个收集者，行走、观看，用文字调用记忆 12:49 阅读文学，其实也是在捡拾写作者的时代与生活 Part 2 从科学到文学 15:15 小时候，文字很稀缺，好像患上了「阅读饥渴症」 17:22 也曾模仿朦胧诗去创作，但从未意图必须成为作家 19:39 忘记的事便不重要，也没有什么东西必须得留住 21:23 选择爱荷华是为了研究免疫，但那里，人人都写书 25:09 乘着千禧年的希望之船，放弃了免疫学、投身写作 29:51 正因无法回答「为何要写」，我才无休止地写下去 31:25 用英语写作，是因为在非母语中才能找到准确的「我」 Part 3 作者与人物的命运交织 35:44 将对自己无用的想法给予人物，就像作家藏在小说中 38:17 《鹅之书》中的两个法国女孩，唤醒了世界性的青年记忆 40:01 12-15岁的孩子有强烈的见解，但世界还未准备好去倾听 44:20 苦闷是无法化解的，只能想办法填满和度过那段时间 47:04 在我的字典里，代替和解的是忍受，人生是忍受的旅程 48:49 生活中有些艰难你走不出，那就搁置痛苦、先去做事 51:34 作家与人物之间的冲突和角力，会让一本书更有生命力 Part 4…

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 蒋方舟，作家 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第七季第二期节目，鲁豫和蒋方舟在书本与电影中重新看到女性、认知自己。 9岁成名的文学神童，头顶「天才」的光环、也背负「天才」的不安，早早地徜徉书海、写出呼啸的文字、渴望遥远的成熟。当聚光灯全数撤离，发觉自己露出「普通人」的底色，她才学懂即便曾是「天才儿童」，也必须独自走过漫长而寂寞的人生。 母亲与她之间始终连着长长的脐带，她们亲密地同居、毫无保留地相爱，也抱怨彼此对自己生命的抢夺与侵占。母亲似乎「没收」了她全身投入亲密关系的能力，却也给予了她对抗全世界的勇气。 如今30多岁的她回头望向文学之海，在湍急的洋流之中打捞出「女性」的残只片影，再也无法投入文字精心构造出的「浪漫爱」叙事，她看到了「囚禁」、看到了「母职」、看到了「绑架」、看到了「受限」、更看到了「失权」。她懂得张爱玲之所以拼命写出自传，是为了打碎胡兰成的谎言。于是，她决定—— 永不做他人的缪斯，亲手写就我的故事。 【内容提要】 Part1 少年成名的闪光与负担 03:22 丢失了与同代人的共同成长，现在回看是一种遗憾 09:02 所谓的「天才」，也只能在30岁左右时接受天赋的上限 14:29 在崇尚「神童」的年代，它的凋零也就变成了常态 17:49 红利过去了就是过去了，要学会接受往后漫长的人生 Part2 「爱」是流动的 19:48 和母亲之间构成了可以「对抗全世界」的关系 22:14 家庭也是权力场，爸爸在小孩的教育问题上早早失权 25:08 丧失了从母女共生关系中挣脱的意愿，但也收获了某种幸福 28:42 人们常常混淆当刻的真诚与永恒的真实，不要让渡解释权 31:56 我们对爱的态度，凉薄或炽烈，清醒与投入，都是被塑造的 Part3 经典可以被颠覆 37:49 再观《简爱》，真正共情了「阁楼上的疯女人」 40:07 曾以为《音乐之声》歌颂真爱，但「母职惩罚」深藏其中 41:49 《霍乱时期的爱情》中男权对女性身体的抢夺，恐怖覆盖浪漫 44:33 对托尔斯泰的迷恋，倒塌在他对妻子的精神隔离中 45:57 从李英和顾城的关系重解「缪斯」，情感控制暗流涌动 49:36 女性被期待沉默或附和，社会再将这种「沉默」误认为本能 55:37 「成功女性无法获得个人幸福」，这是完全错误的认知 Part4 紧握往后的人生 57:31…

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 刘乐，芒果tv《再见爱人》制片人、总导演 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 《岩中花述》第七季第一期节目，同样怀揣新闻理想、性格却迥然不同的两个双子座女子——鲁豫和刘乐相遇了。 对她来说，「再见爱人」的出现充满了偶然、走红同样不可控，但正因从未对真人秀有所预设，才有勇气迎接随之而来的争议、接受任何形态的结果。 有人说「综艺是一种低俗、粗浅、没有质感的内容传播形式」，但她说「综艺是有心的」，仔细想想，让人自在、放松地度过两个小时，难道不是件高贵的事吗？ 在反复与他人碰撞和连接的过程中，她理解了「真实」并非铁板一块，而是会被不同的瞬间折射出千姿百态，愉悦是真实、愤怒是真实，甚至表演也是真实。 而当目睹着爱人们走向感情的悬崖，卸下所有的羞耻与防备，将自己的不安与脆弱和盘托出之时，她也与观众一同顿悟，原来被刺伤的人仍然能够如此用力地相拥。 ——也许正因如此，我们才从未放弃相爱 【内容提要】 Part 1 找到自己的刺、保护自己的刺 05:00 「再见爱人」情感密度很浓，收尾工作永远不会结束 09:07 抛弃爆品思维，做过得了自己这关的「精品」足矣 14:17 锋芒的枝丫没有被职场修剪太多，这是我幸运的地方 16:00 完美之人就丧失了真实，「祝我们都找到自己的刺」 18:50 不因节目爆火而恐惧，只是扎实地与「人情」迎面相撞 24:58 任何职业都能从刻板的规律中找到得以生存下去的裂缝 26:33 并非环境改变了人，而是你决定改变自己并承受代价 Part 2 「新闻」与「综艺」，皆有辛劳、亦各有价值 27:09 和曾在电视上看到的人亲切共事，如同被职业之神眷顾 31:24 「新闻」「娱乐」不是二选一，是可以交融再创新的过程 34:56 「敏感」对生活是个诅咒，但对新闻而言是极大的优势 35:43 「表情」总会被放大和误解，新闻与真人秀皆是如此 37:18 身处「现场」，只能选择「吞咽情绪」同时「解决问题」 40:58 综艺常被看成低级的传播形式，但能让人「笑」很可贵 Part 3 电视是遗憾的艺术，人生也是、但终要向前 44:12 真人秀就像开盲盒，不存在预设、因此也不必太遗憾 49:04 人如何建造自我、如何收获与被刺痛，驱使我找到他 50:53 戏剧性与真实性并不截然对立，任何一刻都不存在绝对真实 53:55…

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 陈果，哲学博士 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第六季的节目中，我们跟随过娱乐圈的「项目」，遨游过古典文学的海洋，在八平米的「陋室」中怡然，也在横断山的广袤中敬畏。在不同嘉宾的人生际遇中，我们一同面对历史与当下的疑问，探寻虚构与现实的边界，当然，也不断寻找着自己的定位。这一季似乎是与哲学有缘，本季最后一集节目中，鲁豫再次遇到了以哲学为业的嘉宾——陈果，聊人生与人心。 她是自小就对人生的意义充满好奇，总是疑问要过怎样的一生。父母说：愿你成为精神愉快的人；交好的老师说：在无常的世界中寻得快乐是一种大智慧；大学的民间校训说：去追求自由而无用的灵魂。 似乎她必然会走向哲学的道路，又或者无论如何她都会以哲学的视角去看待万事万物。 遇到困难或是被恶意刺痛时，她会在书架上挑一本书，向先贤求教，又或者是投入「买汰烧」和缝缝补补的烟火气，因为生活的很多问题无解，但「天总是会亮的，你需要一点耐心」。 十多年过去，互联网上闪现又淡出的那个人变了又仿佛没有变。她一直守着一方讲台和一片校园，修行着自己的人生课程，不论世间纷扰，兀自清然自得，只求自己内心的安定。 人生的道理不外乎此，我们终将回到德尔菲神庙前的那句箴言——认识你自己。而这条认识之路，终归要每一个人独自行走。 【内容提要】 Part 1 金色童年与生活缝补 04:48 象牙塔之外的生活也需要买菜烧饭、缝缝补补 07:42 平衡大脑与身体的能量，是身心的不二法门 12:17 一个老派的人，与70后共享更多社会经验 14:08 人生是艰难的，所以童年应该是金色的 15:56 回到更宽广的评价体系，任何人之间的比较其实没有意义 17:37 当优秀变为获取他人认可的渴望，也会成为对自我的压抑 21:03 如果一个人能一辈子傻乐，那必定是有大智慧 25:56 读书就是严肃的求教过程，邀请一位作者与自己对话 Part 2 人文学科师与生 27:43 文科基地班的训练，培养健全而非专业的人 32:06 碰到人生重要节点时，安静下来，聆听自己的心声 35:13 茨威格：冷静的哲思背后有对生活汹涌热烈的激情 39:27 以哲学的视角看待世间万物，不伪装、不美化、不虚构 44:44 遇到困境时，交给时间，这也是一种哲学思维 47:58 「自由而无用的灵魂」，恰是对唯实用论的反叛 51:22…

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 小鹿，脱口秀演员 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第六季第八集，鲁豫和小鹿聊女性与笑之间的微妙关系。 曾经，逗人发笑是小鹿的向往，但豪迈的笑声与逗乐的天性，不是应试教育中用来衡量的指标，不是评价女孩时被高看的性格，更不是恋爱关系中被认可的真实，直到她遇到了脱口秀，才发现—— 好笑，可以是一门值得钻研技法、试错又精进的手艺； 好笑，可以是一个接近成功、进而叩开其他机会大门的职业； 好笑，可以是一种能为女性带来魅力的特质，一条通往自由的解放之路； 好笑，可以只是好笑，无需再多解释。 不论是对于好笑还是女性的认知，我们都处在观念流动的变化之中，难免有反复与争论，就像小鹿自己。30+的她依然在学习如何面对关注所带来的赞美与诋毁，依然在学习应对人生中出现的困惑与迷茫，但她愿意接受这个仍不清晰的自己，直面所有混乱与不确定，将过程中的所思所想变为段子，继续在舞台上逗笑大家。 「因为这就是喜剧人」，她说。 【内容提要】 Part 1 笑与逗笑 04:01 比起感谢，观众更希望喜剧演员展示亲近 08:15 世俗的成功未必全然公平，但会为人打开机会的大门 11:56 马普版的「猫和老鼠」，叫作「大洋芋和小米渣」 15:52 看过「艾伦秀」，才知道有人可以作为聪明人在台上逗笑别人 16:59 女喜剧演员过往的不适，是因为喜剧的本子大都是男性写的 19:31 逗人笑就像用魔杖施法，隔空产生了奇妙的反应 22:38 人生第一次「喜剧开放麦」，以悲剧收场 Part 2 当喜剧成为职业 27:06 在以往的恋爱关系中，豪迈、好笑的自己不被接受 30:52 再有魅力的女演员，依然纠结于是否符合某种标准的美 37:08 舞台上的刻薄与冒犯应该可以被喜剧性对冲 42:57 所有在台上说出的点，都只是因为此时此刻的笑点要这样出 47:10 真诚就是表达在这个人生阶段的所思所想，而非试图超越 Part 3 此刻的真诚 49:34 看到别的女生好笑的时候，仿佛看到了「人类进化的顶端」 52:54 有女性活出了新的样态，就能为其他人拓展出更多路径 57:11 生育的基因蠢蠢欲动，希望能作为一个孕妇走上舞台 62:01 被外界目光审视、打量的伴侣关系，该如何自处 68:36 因提及伴侣而害怕被挑剔，本身就是源于社会对女性的苛刻 73:15…

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 田晓菲，学者，翻译家，作家，哈佛大学东亚系教授 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第六季第七集，曾经在同一时空坐过320路公交车的鲁豫和田晓菲通过电波相遇。 13岁入学北京大学，27岁拿到哈佛大学比较文学博士学位，35岁成为哈佛最年轻的教授。这些数字构建起一个早慧的天才形象，却无法描绘她丰富而又纯粹的人生。 小时候，她会抓起手边所有文字阅读，甚至与父母玩起猫鼠游戏，偷偷找到那些被藏匿的「禁书」；少年时，她会与比自己大三四岁的北大同学谈天说地，感受属于80年代的活跃思维，也用诗歌写下青春的足迹；成年后，她希望用学术研究搭建起今人与古人的桥梁，在不确定的古典文本中为现代人找到确实的安定。 她一直以「have fun」的姿态来面对学术和生活，即便因年龄和性别遭遇种种质疑，也能做到摒弃杂音，坦然专注。她相信全力以赴地投入，就能带来极大的满足。 她不喜欢「才女」这个称呼，因为它过于赞扬一种年轻的天才迸发，却忽略了变化与成长。杜甫盛赞六朝诗人庾信「庾信文章老更成」，田晓菲希望自己亦是如此。 【内容提要】 引入 02:49 1985年，在北大擦肩而过的两个女孩 Part 1 八十年代的少年诗人 07:45 从小热爱阅读带来的「老灵魂」，可以自在与比自己年长的人交流 11:03 父母总认为有些书不该过早读，可书柜的钥匙总能被轻易找到 15:23 为验证少年诗人亲自上学校确认，是属于八十年代的严谨 18:24 与海子相识的故事，人们因其美好而愿意相信，但也不是事实 22:08 面对古典文学，无论身处中国还是美国，都有相同遥远的距离 Part 2 在不稳定的文本中寻求研究的乐趣 25:24 「乱世」的动荡与变化，让人们无法再静止原地，也因此产生辉煌的创造 28:24 「抄本时代」，文本的内容因抄写而不断改变 33:19 陶渊明的本意我们无法再追问，但或许两个版本都能给我们带来安慰 39:23 神话和丑化一个人，都是没有将其当作同样的一个人去对待 45:40 年轻女性在很多环境都因年龄和性别被歧视 48:15 不论严谨学术还是流行文化，「have fun」本身就是一种创造力 Part 3 认真、享受、老更成 52:47 享受所做之事而不问后果，面对质疑时做一只鸵鸟又何妨 59:34 不是放弃了某一种生活，而想去追求了另一种更好的生活 66:07…

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 仲树，《独树不成林》主播、政治哲学博士候选人 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第六季第六集，鲁豫遇上同样留着波波头的仲树。 小学就吵嚷着要去省城念寄宿学校，初中又眼红同学能去美国念书，仲树说自己的成长道路，都是「闹腾着」的结果。所幸有一对开明而耐心的父母，愿意倾听，愿意包容，于是天性中的那些敏感、纠结和固执，没有变成她性格中的弱点，反而在求学的道路上被放大为良好的自我审视。 她学习多种语言，钻研古典哲学，因为她觉得对真理的求知就是在研究人类思想史上的八卦；她练瑜伽、做倒立，因为羡慕别人能自如地控制身体；她在播客上用哲学观察、理解世界，因为她相信通过不断碰撞永恒的真理，终将发出嘹亮的回声。 她选择过一种追求智识和美德的生活，即便遭遇背叛，也仍愿守护心中的正义，任凭世事纷乱，也依然大声思考，因为—— 不违道则无愧，而独树不能成林。 【内容提要】 引入 01:40 两位内容创作者各自的电波发射，在此刻相遇 Part 1 选择，然后承担 08:21 读寄宿初中、去美国念高中，都是自己闹腾着非要去的结果 12:55 离开父母很困难，但他们的睿智「放任」也让彼此更亲密 17:13 天性中的敏感、固执没有变成弱点，反而在求学的道路上被积极放大 20:55 如果所犯的错误是真诚的错误，分析它，而不是厌恶自己 24:19 找到自己在某个领域的特长，然后为此再努力一点点 Part 2 追求智识的生活 28:25 希望过一种追求智识的生活，是因为看到了敬仰钦佩的人 30:07 学习就是在了解人类思想史上最晦涩的八卦 32:53 不谙人情世故的生硬，也许帮助抵挡了面对社会差异时的心理落差 35:38 半个世纪前，女性在学术领域还面临着巨大的歧视 42:13 在规则之内获得认可的女性，和在规则之外质疑体系的女性，同样值得尊敬 45:24 施克莱《平常的恶》：残忍是首恶，它会撕碎文明社会的可能性 49:23 「在你被背叛的那一刻，最重要的正义已经实现了」 54:55 畅快释放内心郁结，坦然分析自身错误，不过于责怪自己 Part 3 做让自己快乐的事 57:46 选择能给予自己快乐的事填充生活，就不需要工作和生活的balance 60:53 看希区柯克的两重视角：技术运用和哲学分析 65:06 世界被我用政治哲学镀上了一层金光 69:26…

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 俞冰夏，作家、译者 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第六季第五期节目，鲁豫与俞冰夏聊了聊「文学与生活」。 她的愿望是开一家以翻译为主体的出版社，找到散布于世界各地角落中的作家，为读者与其文学中的灵魂伴侣创造相逢的可能。正如她少年时跌入三岛由纪夫用稠密情绪织就的文字之网，一颗亲近文学的种子便嵌入内心的土壤。而后与乔治·艾略特和波拉尼奥相伴，在文学中坚定真我的信念、触摸生活的质感。 童年的天空是低矮单调的，抓不住一丝快乐；青年的世界则满溢书籍与摇滚、渴望啤酒与音乐；而今的她步入壮年，从恣意张扬的人生中暂时撤离，守住一张桌、一只椅，在华莱士的人生中缓步慢行，用中文重述他的古怪和忧郁、温和与谦卑，转译他文学上的天才和生活中的苦闷。在他的故事中，她也认出了自己。 她是一位母亲，尽情地给予爱，也完全袒露想时刻逃离的欲望；她是一位作者，在虚构中战斗，也从未放下对现实问题的思虑。 人可以很柔软，同时又很坚硬，不是吗？ 【内容提要】 Part 1 规则就是用来打破的 05:14 采访是一种「诈骗」，「体验式写作」也只是主观现实 07:26 生活的规律令人反感，完全的自由更是牢笼 09:01 迟到、看闲书，高中生活就是在规则中找缝隙 11:33 depressing的童年，单调乏味弥漫整个青春期 14:23 「天才儿童」或「怪异小孩」，都难以被竞争社会包容 18:05 不存在「优越感」，所有真实的人都有一样的血肉 Part 2 文字与音乐走近生活 19:29 在读书仍是娱乐的时代，希望「书是看不完的」 21:24 文字之下朦胧的忧郁、不安的骚动、危险的愉悦 24:56 青春期像一个形构复杂的盒子，父母打不开 26:45 被摇滚拯救的青年，向往却无法变成「酷女孩」 29:57 根深蒂固的「刷题思维」是「低配得感」的重要来源 33:00 曾经想成为大众中很酷的人，现在觉得角落也是很好的位置 Part 3 成为角落里的人 35:23 《无尽的玩笑》：被推入聚光灯却更愿留在角落的人 36:46 文学是重要的东西，我们要好好保护图书行业 38:57 我希望开一家以翻译为主的出版社，对抗「渠道为王」 40:56 「坐班」之所以是一种伤害，是因为它将人类标准化为机器 42:55 成为母亲的选择：亲子关系不是对上一代纽带的延续 45:54…

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 袁源，哲学学者 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第六季第四期节目，鲁豫和袁源一起探讨生活中不正义的来源。 在三线城市晃晃悠悠长大的女孩，看不到自己可以追寻的人生范本；在校园里被追求者跟踪堵截的「浪漫」，无法与内心的挣扎适配；在学术道路上眼见女性越来越少的惶恐，只能用「哲学没有性别」来麻痹。 这些体验原本都只是心中的小小不适，但哲学提供了一种解释，拆穿过往的不公，也引向现在及以后正义的可能。 她意识到不完美的英语是自己来处的证明，也是为全球通用语而做的值得赞扬的努力；她学着以另一种方式来理解自己的阅读障碍，期待让每一个人都找到适合自己的学习方式；她也不再怯于谈论政治、历史这样的宏大话题，只因她知道自己可以并且能够。 打包行李，暂时离开伴侣和两个孩子，袁源即将开启下一段作为少数派的旅程。因为「不同文化、不同信仰、不同传统的人，一定有可能彼此信任、合作，共同去营造一个社会」，这是她的信念，也是迈向下一步的基石。 【内容提要】 Part 1 晃晃悠悠的成长 05:25 即便决定不遵守社会时刻表，也需要有强大而持续的心理后盾 09:27 母亲是我尊敬的人，但成长环境中并没有想要成为的女性样本 14:25 晃晃悠悠的大学生活，是迷茫，也是奢侈 18:22 大学四年的暗恋很美好，但女性在爱情脚本中的角色不该只是静候 19:49 以穷追烂打开始的感情，不能仅以「追求方式不同」而被美化 Part 2 哲学对生活的关照 25:35 在哲学的知识体系中看不到女性，那只能去相信哲学是没有性别的 28:47 不一定按照哲学的理智去生活，但哲学会为生活带来关照 30:43 全部拥有是一种迷思，当人生的一盏灯亮起，就意味着其他的熄灭 34:20 阅读中心主义，预设了阅读才是人标准的学习方式 39:08 不完美的英语背后，是我们为「世界通用语」所承担的成本 43:13 对某一种标准发音的崇拜，背后有其文化价值的判断 Part 3 正义与不正义 50:00 《认知的不正义》：知识生产也可以有伦理维度 51:22 当女性不被鼓励对宏大主题产生兴趣、表达意见，也是一种不正义 54:38 当真实的经历与感受缺乏合适的词汇和框架，也是一种不正义 59:10 只要我有基本的选择，就可以去开创可能的生活 63:04 不同背景的人有可能彼此信任、合作、共创，这是我的信念…

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 七堇年，作家 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第六季第三期节目，「活得深」的鲁豫遇上「活得广」的七堇年。 当一个作家不再枯坐书案，而是走向岩洞、冰川，和山脉，世界的广阔与丰富向她齐齐展开。 对七堇年来说，在深入横断山脉的三年里，自然的千姿万态滋养了作为写作者的体验，自然的壮阔崇高也让她更加理解自己和周遭。 她开始懂得欣赏平常的家庭之乐，却仍保有独自生活的坚定；她依然无法做一个贴心依偎的孩子，却更理解母亲曾经的艰辛和现在的孤寂；她看见了无数经由选择或未经选择的生活，学着欣赏每一种人生的不凡。 她说，横断山脉寄托着她走出去的冲动，时时提醒自己，要打开生活、打开视野。 愿我们都能活出属于自己的地貌，因为—— 极限，在山顶上，也在日常中。 【内容提要】 Part 1 作家之旅与户外小径 04:19 户外探险的刺激过后，如何面对回归日常的失落 08:39 人生满是分叉的小径，但我要走的那条或许早已书写好 13:55 自由和自在之间，有微妙的差别 16:41 有关孩子的家庭之乐，我曾见过，也就够了 20:28 总有新书在热闹发布，别忘了那也是某个人经年的寂寞 Part 2 母与女 22:32 妈妈的焦虑与无助，成为我贯穿一生的不安全感 24:59 亲子关系也许不要被解决，只是需要被manage 28:10 教育的概念不断变化，但两代人之间的张力是永远无法摆脱的循环 31:27 独自手术后理解了母亲，但那句「你孤独吗」仍问不出口 Part 3 心中的横断山 33:18 若每一个人都热爱极限登山，那喜马拉雅都开始排队了 36:28 从谢泼德到麦克法伦到J.A.贝克，自然写作者的互相启发 39:30 是无家可归地流浪，还是一个人的朝圣，关键在于向前迈出一步 44:30 城市便捷似乎节省了时间，但也让人恐慌我们用此创造了什么 48:47 平日里水煮整颗西蓝花，才能享受偶尔的大餐一顿 54:40 城市中的渺小让人无力，自然中的渺小让人自由 Part 4 钟摆式的生活 57:53 文字无法准确描摹一座高山，但会给一千个人心里留下一千座山 60:45 可以喜欢三毛，但不一定非要流浪 63:54 七堇年的卡夫卡时刻，和鲁豫翻不过第一页的《卡拉马佐夫兄弟》 66:55 不奢求成为苏格拉底，但别成为一只痛苦的猪吧 – 嘉宾本人的作品 –…

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 吉井忍，作家 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第六季第二集，鲁豫遇上从全世界回到八平米的吉井忍。 也许是父亲从国外带回的玩具，也许是动画里总是在远行的主角，也许是难以抑制的好奇天性，小时候的吉井忍总觉得要走出去。 于是，她在成都的茶铺与当地人攀谈，在南法的农场里务农，在马尼拉和台北采访撰稿，也在上海和北京一边做着主妇一边兼职作者。 看过也经历过那么多种生活的方式，现在的她回到东京四叠半的房间里。居住的空间被缩小，与世界的连接却变得更大。 很多人羡慕她的自在，赞美她的生活智慧，但很少有人真的像她，言行一致地说「我无所谓」，身体力行地过一种「非主流」的生活。她接受自由背后的不便，也愿意承受孤独地衰老，因为「喜欢做的事情，做下去就ok了，这就是我的自我认同」。 【内容提要】 引入 八平米ing 03:29 在夏日的东京八平米，羡慕北京的秋高气爽 05:38 体力劳动给人「也可以这样活下去」的自信 Part 1 从东京出走 09:48 年轻的时候向往流动的生活，觉得长居一地就会「烂掉」 12:41 来自一个传统结构的日本家庭，却孕育了向往世界的心 19:16 毕业的时候还有人说「女性过了25岁就像圣诞节蛋糕」 22:03 90年代来成都，被中国女性敢于自我表达所鼓舞 Part 2 自世界回归 26:54 最绝望的时候，向日本打了好几次生命热线 29:30 从困境中走出后，内心会涌现出向前的力量 32:52 独身有自由的快乐，但一定也会有对现实的恐惧 40:02 保险对于独身人士很重要，不论男女 Part 3 少数派生活 42:34 来自写作者的影响：都筑响一和向田邦子 45:52 昨日的欢愉已归昨日，但仍值得被欣赏 50:37 自由生活与传统家庭，就像城里城外，彼此羡慕 54:44 中年是面对自我的好机会，千万别错过 60:35 在房间中孤独死去，我基本接受了这样的结局 64:20 社会这个大家族里总也需要一批不那么有用的人 尾声 八平米to be continue 70:58 在东京买一颗西瓜，即使不甜也得硬吃下去 – 嘉宾本人的作品 – 《四季便当》，理想国|广西师范大学出版社，2014年9月 《四季便当II》，理想国|上海三联书店，2020年11月 《东京本屋》，世纪文景|上海人民出版社，2016年8月…

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 马薇薇，企业主、辩手 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第六季回归，我们继续借书与影中的吉光片羽讲述女性的故事。 第一期节目，鲁豫找回「失踪人口」马薇薇。 曾经，说话让她从刻板印象中的「学霸女辩手」，变身成为人人期待的「金句女王」，也是说话让她进入了风生水起的演艺圈，却又跌落至网友群嘲的黑暗谷底。 马薇薇说那时沉迷在尖锐性的表达之中，仿佛变成了互联网嘴替。可是替别人说话的自己，究竟又是谁？ 于是她不「说话」了。退出公众视野的两年中，她投入了家庭的工厂工作，处了个对象，在琐碎与平常中体验失去、回看过往、理解爱情，当然也整合自己。 也许人生可以是项目制的，有过一股脑向前的时候，也可以停下脚步，等待重新出发。 来听她重新「说」吧。 【内容提要】 Part 1 表达与表演 04:21 34岁进入演艺圈，做好了爆红的准备，没做好挨骂的准备 08:01 从《超级演说家》到《奇葩说》，言论的窗户纸被捅破 10:44 日常生活中讲话不应该成为某种表演和技能 13:37 一种对新型家庭的想象，一个曾经的乌托邦 16:46 在演艺圈走一遭，才意识到自己不适合做很多事 Part 2 拼凑破碎 20:49 最痛苦的时候，怀疑自己是不是变成了一个很坏的人 24:27 记得在困境中抛弃你的人还是不放弃你的人，决定了你成为怎样的人 27:27 真正的心碎时刻，往往是滞后的 30:22 好的情感关系带来了正面的情绪，但它无法刻意索取 Part 3 关于爱情 35:43 打开一个作家的顺序很重要 37:48 诗意化爱情中的痛苦，很影响少女健康的恋爱观 41:57 文学中展示的病态和痛苦，是为了让人避免，不是效仿 45:37 爱是一种能力的体现，而非境遇 51:27 穿越坟墓，我们在上帝面前的灵魂是平等的吗？ 53:28 年长似乎只对女性来说是天然的缺陷 Part 4 收放之间 56:25 万物皆可娱乐的年代，不如采取「艺人项目制」 59:28 喜欢自己的表演被瞩目，但不希望生活被瞩目 63:11 有想法的时候去辩论，而不是有赛制的时候去辩论 66:13 人生的调整，不就是收一收，再放一放 – 嘉宾推荐的作品 – 《一个陌生女人的来信》(Brief einer Unbekannten），斯蒂芬·茨威格(Stefan Zweig）的短篇小说，收录在其同名短篇小说集…

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 马伊琍，演员 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第五季的节目中，我们通过文学、电影、绘画、剧集走近了一个个真实的女性，她们或许变换过城市，更新过职业，却各自拥有独此一份的人生体验。在最后一集节目中，鲁豫和因戏体验了不同人生的演员马伊琍聊戏里戏外的生活。 在阿勒泰的广袤戈壁中，她是通透豁达的汉族女人张凤侠；在商海沉浮的上海滩，她是进退相宜的老板娘玲子；在理想与现实并存的北京城，她又是敢爱敢恨、独立坚强的夏琳。 每一个角色，被她注入了自己的生活经验而得到鲜活的展现，又反过来指引着她确立一种值得追寻的生活态度。马伊琍说，这几年她越来越被具有丰沛生命力的女性角色所吸引，她们未必获得大众意义上的成功，但那种无论在何种环境下都能生存和发现美的能力，就足够动人。 在入戏与出戏的转换过程中，马伊琍相信「分寸感」的重要。这是一种创造性的审美选择，也是保护自己不被情感透支的生活智慧。 她热爱散步，喜欢观察，习惯记录，不惧怕白发苍苍的那一天，也乐于迎接每一天的平凡与琐碎。她不是谁家小囡，或是谁家阿妈，她就是马伊琍。 这是本季的最后一集节目，希望你喜欢「岩中花述」第五季，让我们一起期待下一季的相遇！ 【内容提要】 Part 1 阿勒泰与我 06:14 张凤侠，平行宇宙的另一个马伊琍 10:38 跟着哈萨克族人练习的口音和被阳光晒出的妆容 15:10 粗粝、广袤、寂寥的环境，但仍能在其中发现美 23:50 杀青的快乐曾来自于对辛苦的逃离，现在只有不舍 Part 2 阅读与传承 28:19 带着读小说的标准去看剧本，一个开头就知道是不是好 34:12 《欲望都市》，一段与角色共同成长的回忆 37:03 无论外部的世界如何，《我们仨》的世界始终明亮温暖 39:28 创造生活之美的智慧，在三代人之间传承 Part 3 戏里戏外 45:56 理性与感性之间，需要一种分寸感 49:59 当生活中的不堪与一地鸡毛被呈现，是鲜活，更是震撼 54:48 每个人物都有自己的立场，没有审判，替他说出自己的话 61:32 女性的创作者，正在变得越来越多，我有信心 63:06 那些不被注意到的人事美好，是生活的力量 尾声 68:38 世界上没有美的标准，即使是白发苍苍的某一天，也会坦然接受 – 嘉宾推荐的作品 –…

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 张春，作家、心理咨询师，播客《张春酷酷酷》主播 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第五季第八期节目，鲁豫和张春聊「置之死地而后生」。 少年时，她是那个心事重的孩子，坐在老家窗前，害怕每一个经过的声音；长大后，她是那个学不会敷衍的大人，想要满足所有外界的声音，却原谅不了这个不完美的自己。 最黑暗的日子里，是哥哥的一句言语让她感到被理解；是朋友诙谐的接纳让她对自己原谅；是在午后的阳光下作画给予她片刻宁静；是小狗用鼻尖和下巴在手心的轻触带来一丝丝生机。 张春说，也许只有「死」过一次，才能真正找到自由。 谁又能说那样地活，不是一种英雄主义，不是「向前一步」呢？ 她依然是那个只要听歌就会停在原地，无法分心走路的人；依然是那个面对每一位对话者，都投入全部真诚的人；她说鲁豫对采访的执着是「像太阳一样的热情」；她说「我们一起活下去吧」。 活到我们都能去重新定义这一切，自己定义自己的活法。 一起活下去吧。 【内容提要】 引入 我是个作家 04:40 小学四年级的时候就认定自己是个作家 06:13 至今萧红也没有得到与她才华相配的评价，我不同意 Part 1 被双重要求的女孩 12:28 是家里被期待的「超生」女孩，但这种期待又有些扭曲 18:23 也许所有的不愉快都源自我是一个女人 22:05 一个心事重的孩子，总是处在担忧和害怕之中 24:17 长大了就会好的，我向你保证 Part 2 活着，就是赢了 28:15 常常觉得这一次恐怕真的过不去了 30:02 哥哥对我说：保住狗命，无所畏惧 36:33 用两个小时计划吃饭，全部的力气只能用来活着 43:21 那些金句式的话语，一度都是刺向我的匕首 45:19 煌煌巨著、经典名作，不读，也许就赢在了起跑线上 50:38 如果有人告诉你这个世界有正确答案，那是假的 Part 3 另一种活法 53:34 不能避免在人际关系中内耗的话，就尽量避开这样的场合 57:57 好的选择都被污染了，那我只能去做那个坏的选择 60:25 记忆中的月亮和自我的感觉，都需要被确认 67:21 如果是听播客，我一定会站在原地一动不动 70:29 手里有2万块的时候，我觉得财富自由了 74:36 破损的洞是补不上的，带着这个洞活着 尾声 采访调转 76:49 能够坚持做采访，这是像太阳一样的热情 83:03…

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 Melody，主持人、歌手、演员 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第五季第七集，鲁豫遇到刚刚开启人生下半场的Melody。 22岁时，一张机票将她从美国西海岸送往台湾，曾经的精英之路和家人相伴，变成孤身闯荡娱乐圈的历险。44岁时，一段婚姻的终结让她重新打开了被封闭已久的感受力，诚实面对自己，也用心教育两个女儿。 Melody说，「没有所谓的人生胜利组，每个人都要面临属于自己的那一课」，而所有掉过的坑、留下的伤疤、眼中的阴影，全部成为故事的来源。 下一个22年，即便再有新的挑战或艰险，相信她还是会甩甩头发，用加州口音潇洒说一句：「Whatever」。 【内容提要】 Part 1 人生如梦中梦 03:29 生活就是一个循环，终有一天我们也会说「老人言」 06:50 人生就像「如梦之梦」，回看时也是一幕幕戏 11:56 20岁，拒绝「按部就班」，从美国到台北 16:36 买了往返的机票，但独自出行的路并不好走 22:05 如果时间倒回20年，还会不会做同样的选择 Part 2 前半生与后半生 25:14 被迪士尼影响至深，但现实中没有王子 30:25 刚回到台湾时，直面东西方的文化差异 33:44 曾经的人生没有太多阴影，现在眼神中都是阅历 39:33 和孩子做诚实的对话，他们什么都懂，只是无能为力 43:15 柴米油盐的细水长流，胜过浪漫的想象 49:22 中间的一代，有过包袱，也得到意想不到的选择可能 54:37 亲密关系就像打网球、跳探戈，有来有往、你退我让 Part 3 过去不曾懂得的事 57:20 家中老大，总是有救人情结和完美主义倾向 63:47 长大后的世界不再非黑即白 68:02 人生没法做完全的准备，有时需要懵着上场 70:21 把生活排的很满，但耍废也很重要 73:07 Aging is a privilege – 嘉宾推荐的作品 – 《如梦之梦》，由赖声川于2000年创作、执导的话剧，剧情穿越民国初年与现代，空间穿梭于台北、巴黎、上海、北京、诺曼底。戏剧时长8小时，且舞台分布于观众席的四周。 – 节目中提及的作品与人物 – 老扬·勃鲁盖尔（Jan Brueghel de Oude），巴洛克时期布拉班特画家，佛兰德斯美术代表人物 迪士尼（Disney）出品的动画影片：《白雪公主》（Snow…

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 何雨珈，自由译者，代表译作《纸牌屋》《鱼翅与花椒》 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第五季第六期节目，鲁豫遇到爱笑的何雨珈。 由一场车祸开始，何雨珈找到了翻译。在作者与两种语言的保护之下，她好像躲进一个巨大的「泡泡」，在文字中拥抱全新的他者。从「蓝眼睛看中国」的非虚构系列，到琼·狄迪恩的感伤呓语与新新闻主义，再到巴比松大饭店与上世纪60年代的女性运动，一本书连接另一本书，一段经验又联通另一段经验。何雨珈说，当这些书与自我的成长同步的时候，太过幸福。 不做翻译的时候，她追物候，做手工，对AI友好，赞美女性喜剧演员。她说自己是个不会焦虑的人，比起被人赞美「你看上去真年轻」，她更想听到「这样的40岁，真好」。她接受每一个当下的状态，也希望由自己来言说。 苦与乐，都让花朵自己述说。你呢，会怎么说？ 【内容提要】 引入 02:44 即便不去追逐，春天的物候也会一直陪伴 06:33 未来会有一种手工感的翻译，就像布艺一样 Part 1 人生从翻译始 09:16 我的人生从翻译开始，更准确地说，从车祸开始 16:18 在香港遇到风球的时候，赶紧用拐勾住一棵树 19:09 千禧之旅后，祈愿世界和平成为一个具体的心愿 24:52 找到作者写到的人，然后交给他一本书 26:56 翻译时的场景很「吵闹」，但躲在作者背后太安全了 Part 2 做那个中文的声音 31:08 《向伯利恒跋涉》，翻译之路上的转折点 34:46 同是新新闻主义发起人，狄迪恩给了人物为读者说话的机会 42:38 超前如狄迪恩，也沉浸于一段关系，与女儿有一点疏离 45:39 巴比松大饭店，为女孩提供一间自己的房间 49:08 如果是我，一定会不停地联系作者，争取有一些回应 53:53 从前做翻译，对作者不存在「敬畏」 Part 3 语言的更多可能 57:24 尽管自由，但也不能要求比别人轻松多少 62:20 好的单口喜剧专场，就是一篇好的文学文本 65:14 专业搞笑的她们 69:12 消除对一些语言的耻感，也改变一些语言的习惯 – 嘉宾推荐的作品 – 《向伯利恒跋涉》（Slouching Towards Bethlehem），琼·狄迪恩（Joan Didion…

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 刘恋，音乐唱作人 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第五季第五期节目，鲁豫遇到了娱乐圈的「插班生」刘恋。 听着哥特摇滚度过单调青春的女孩长成了舞台上摇曳生姿的爵士歌手，在写字楼里挣扎「死线」的乙方白领变身为万众瞩目的女明星。她曾害怕每天都过重样的生活，现在却在新鲜的挑战中学习各种规则与秩序。 刘恋说，被嫌弃的松子的一生，好像是替自己受罚的一生。曾经以为痛苦才是深刻，在爱中毁灭才是浪漫，当那些叛逆的瘾都被过足，所幸无事发生。而不断尝试中的所有感悟，和成长过程中的所有经历，全部化为创作的源泉。 生活也许波澜不惊，但下一首歌，永远「石破天惊」。 【内容提要】 Part 1 成长的顺遂与叛逆 03:43 文字是我最在意的表达方式 06:01 觉得自己不好看的青春期，音乐是唯一的情绪波动 09:58 被嫌弃的松子的一生，简直是替我受罚的一生 15:16 一直在讨好所有人的松子，其实内里是自私的 18:09 上大学后想把滞后了的叛逆期补回来 23:11 顺遂对多数人来说是幸福的事，但也许对创作者不是 Part 2 职场与创作的两重身份 27:43 酒吧驻唱的经历像是打了一个新手训练场 30:48 我是个脆弱的人，但我的歌不脆弱 35:36 广告是凝练的文学，也表达对社会的认知 39:57 上班没有那么不自由，做音乐也没有想象的那么自由 44:58 这一首歌算什么，我的下一首歌永远石破天惊 Part 3 追梦人与做梦人 47:22 消费主义才鼓励人追梦，但我也不会打破别人的梦 51:10 被装进了许多人的想象，但拒绝被这些想象框住 52:55 娱乐圈插班生，学习一套新的校规 58:52 很久没有想爱情，创作也没那么性感了 62:31 《芝加哥》，一座女子监狱里的社会百态 67:05 穿衣是风险最小的叛逆 – 嘉宾推荐的作品 – 《被嫌弃的松子的一生》（嫌われ松子の一生），中岛哲也导演，中谷美纪、永山瑛太主演的2006年电影 – 节目中提及的作品与人物 – Theatre of Tragedy，1993年成立的挪威乐队 Lacrimosa，成立于1990年的摇滚乐队 Norah Jones ，美国爵士歌手，2003年推出第一张专辑即收获8座格莱美奖项 王若琳，台湾流行歌手 小野丽莎，日本爵士歌手 椎名林檎，日本歌手、音乐家…

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 邓菲，牛津大学东方学系博士，复旦大学文史研究院研究员、博士生导师，复旦艺术研究院副院长 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第五季第四集，鲁豫和邓菲一起用艺术的眼光观看历史。 对邓菲来说，自小习画的经历让她对视觉和感官更加敏锐；对边缘和非主流的好奇令她将目光投诸宏大历史中的女性和儿童；不断出土的考古材料为她提供了新鲜的研究素材和视角；而去往各地的考察探访也坚定了她想要打破某一种标准，期盼多元融合的理想。 山西的寺观、敦煌的洞窟、海上的沉船、地底的墓葬......一位学者的天地可以是广阔世界，亦可联通古今。 邓菲曾说，瓜州榆林窟午后的一束阳光，是让她坚定自己要走向美术史的「圣光」。这当然是一个好故事，而在真实的历程中，时代机遇和个人选择互相交织，塑形了那一个真实的个体。 仍愿每个人都能感受到属于自己的那一束光。 【内容提要】 Part 1 历史书写 02:22 插画、品茶、点香、佩戴珍珠，研究也可以同实践结合 07:59 本科三年级时，瓜州榆林窟的一道光，就是我的「圣光」 15:21 观看之道：回到原境（context）的震撼是无与伦比的 18:41 把维米尔还是董其昌放在封面——东西方对于熟悉和陌生的不同态度 23:32 荷兰绘画三杰，为什么都穷困潦倒 28:48 知道边缘在哪里，才能知道历史变迁最核心的动力 Part 2 墙的内外 30:11 上北大历史系是考砸了，但是终会喜欢上自己的选择 34:00 在电力大院长大，于是想打破那堵有限的墙 36:34 在中东，闻到香料的味道，找到灵魂的故乡 42:28 在牛津，受到汉学体系影响的东方学教育 46:30 60年代美国和千禧年后的英国，不同时代女性教师带来的启发 52:20 仪式与传统带来庄严与神圣，但同时也会是沉重的压力 Part 3 墓葬之中 55:32 平平无奇的家庭主妇，凭借激情与感性找到理查三世的骸骨 59:34 从history到herstory，历史研究的角度变化 61:39 儿童——从未能在历史上真正留下声音的一群人 64:31 与儿童有关的艺术作品有哪些 69:14 从古墓派到公墓派，为什么现代人如此不重视丧葬 74:44 除了墓碑上的名字，几百年后的人们用什么来认知现在的我们 – 嘉宾推荐的作品 – 《珍珠在蒙古帝国》（The Steppe and the…

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 陈英，四川外国语大学教授、意大利文学译者 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第五季第三期节目，鲁豫与陈英一起探索意大利在时尚与浪漫之外的广阔文学世界。 陈英说，意大利文学是一门太难学、也太难教的学问，远有但丁的晦涩深奥，近有南北的巨大差异。这之中，埃莱娜·费兰特像一个横空出世的「隐士」，书写一个时代的命运变革，书写女性间的细腻情感，却始终将自己隐匿在一个名为「费兰特」的化身之后。 年轻时候的陈英，自称是个很「凉」的人——会在城市广场与朋友彻夜喝酒聊天，也会在无业时躺在公园里晒太阳看书。可一旦披上译者和老师的「化身」，她就像搭载了双系统的计算机，立刻倾情投入在中文与意大利语的转换之中。现在的她很少听摇滚了，偶尔带上心爱的自行车出门骑行一天，就是为了生活而必须要打的一场保卫战。 【内容提要】 Part 1 费兰特与南北意大利 03:54 意大利的南方与北方，两个截然不同的区域 08:27 电影《暗处的女儿》，像罗马人变成了个北京大爷 10:54 母女之间既会有温情爱意，也会有微妙嫉妒 20:05 费兰特最重要的特点：把穿马路这样一件小事都写得惊心动魄 24:07 双重虚构之下，「费兰特」也可能是一个虚构的人物 29:52 《灿烂人生》与「那不勒斯四部曲」的南北与性别对照 Part 2 学语言的摇滚岁月 37:54 意大利是诗人的国度，文学却不太走运 43:14 从forum到piazza，融入欧洲的广场生活 45:15 摇滚青年的日常，听完演出狂奔苦苦哀求宿舍别关门 49:52 学外语十年后第一次去意大利，是一种长驱直入的感觉 Part 3 文字工作与骑行生活 50:48 十年译了30多本书，自己也觉得很诧异 59:08 「工作的女人」——串联起最近研究的一个元素 66:03 女孩成长过程中的一个重要角色——姑姑或阿姨 69:59 天性很「凉」，但上天赋予了对文字的兴趣 76:35 骑自行车的爱好，是在延续友谊，也是对生活的保卫战 80:39 温润如玉的美好形容，女性也可以占有 – 嘉宾推荐的作品 – 《暗处的女儿》（La figlia oscura），埃莱娜·费兰特（Elena Ferrante）著，中译本将在今年4月发售。改编自小说的同名电影由奥利维亚•科尔曼（Oliva Coleman）主演 – 节目中提及的作品与人物 –…

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 庞颖，耶鲁管理学院硕士，国际咨询公司董事经理 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第五季第二期节目，鲁豫遇到了擅长发问的「世界公民」庞颖。 15岁的廊坊女孩庞颖，因为意外的机会去到新加坡留学，一转眼就在那里待了20多年。她在新加坡的政府部门就职过，去耶鲁读了MBA，还在世界各地留下自己的足迹。于是，再也没有单一的地点和风俗可以约束和定义，曾经的每一段经历、碰撞过的每一种价值观，一起带来生活方式与思想的自由。 不过，自由之下仍有疑惑。身体的时钟在耳边滴答作响，36岁的庞颖想知道，该如何做出有关生育的选择。而那些被隐匿在冰冷数据和现实生活之中的性别不公和无偿劳动，又是否能在我们的微小努力下被看见、被改善。 【内容提要】 Part 1 作为「异类」的自由 03:36 15岁从河北廊坊到新加坡，一待就是20多年 08:23 刚到新加坡的时候，是「不要丢人」的想法帮助度过了最初的阶段 12:40 身份认同是少年时期在海外很大的挑战 Part 2 身为女性的意识 17:16 从小就是「假小子」，女校也不存在性别的问题 22:42 「奇葩说」的「女神」，不就像所谓京城酒局中总是担当捧哏的女士吗？ 26:07 在耶鲁的「性别心理学」课程，帮助开启了一种新的视角 Part 3 选择生育的考量 30:51 玻利维亚，有三毛笔下民风淳朴的美好，也有最当代的女性呐喊 34:53 36岁，开始向每一个身边朋友询问生育的选择过程 38:56 冻卵这件事，就是资本主义社会的「骗局」和「陷阱」 43:26 鲁豫在美国经历的荒诞场景，喜剧却又悲壮 Part 4 看不见的女性 48:56 缺少了女性试者的数据，还是客观的吗？ 50:27 即便是家里仆从如云，还有一个工作也需要女性来完成 54:54 从《热辣滚烫》说起，对女性的身材规训 60:01 对女性来说重要的事：留在牌桌上，别下场 Part 5 生活选择的价值判断 63:58 从传统媒体到新媒体时代的关注和评论，过去的一切不是没有出现过 66:21 在意自己的感受，但别太相信自己的感受 72:09 允许每个人都以不同的方式来参与这个世界 75:11 被宏大却模糊的使命驱使，相信此刻的期望真诚 – 嘉宾推荐的作品 – 1. Bendito sea el fruto de tu vientre （Blessed…

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 詹青云，哈佛大学法律博士，执业律师 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 「岩中花述」第五季，有关女性的对话，继续进行。 这一季，我们将会有一些小小的改变，每位嘉宾不再「独」来，而是带着她喜欢的，或是对她影响至深的书本、绘画、电影或剧目，与鲁豫一起借由这些文艺作品，探讨各自的人生经历和人生态度。第一位到访的，是青年律师詹青云，而她带来的三本书，恰也投射出自己迄今人生中对于法律认识和个人所求的不同阶段。 小的时候，对于法律的想象来自《愤怒的天使》中以一己之力扭转乾坤、追寻正义的女主角詹妮弗；进入哈佛法学院后，「臭名昭著」的金斯伯格在她所有人生阶段和社会角色中践行想要实现性别平等的梦想，成为新的榜样；等到在大律所成为了一颗日复一日重复劳动的「螺丝钉」，吉井忍用《东京八平米》启发了一种更加从容却又不失乐趣的生活方式。 詹青云说，总是越往前走，越觉得是不是能够再往前一点？等到回头的时候，发现竟然已经走了这么远。 厂矿、贵州县城、香港、美国、日本，这些地理坐标或许无法界定成长的变化，但不断出发就一定有新的挑战在等待。现在，詹青云知道，双子座的好奇心再一次被满足了，也许就到了再出发的时候。 【内容提要】 Part 1 选择法律的理由 03:38 《天使的愤怒》营造了关于律师激动人心的想象 08:58 人生下一个阶段的指引——大法官金斯伯格 12:04 不起眼的老太太，却蕴含巨大的能量，成为超越时代的文化偶像 Part 2 偶像的指引 16:57 从理科实验班到文科班，刻板印象下的微妙作用 18:54 谷爱凌、王诗龄、詹青云和金斯伯格有什么共同点？ 22:40 现实世界是最没有戏剧性的，而金斯伯格相信慢慢的努力 27:26 偶像给予的最大启发——不要在意细枝末节 Part 3 一步步变大的梦想 32:00 出于好奇一直往外走，不知不觉竟走了很远 36:05 在香港的第一道门槛——广东话 41:04 第一次见到维多利亚港时，内心有对繁华大世界的胆怯 43:27 在哈佛法学院，卷到恨不得走路都跑起来 52:45 时代的改变，不在于「那个人」，而在于很多人 Part 4 出发向新征程 59:13 金斯伯格在生命将尽时的坚持，至少是自己的选择，而非算计的结果 62:51 在大律所的好奇心已经被满足，但似乎没有实现最初的梦想 68:12…

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 沈奇岚，策展人、作家、艺术评论家、「岩中花述」S3E8嘉宾 马家辉，作家、文化评论学者「岩中花述」S2E7~9主持 【本期节目介绍】 沈奇岚和马家辉已经九年没见了。两人因为12月23日GIADA的线下活动在深圳再次相遇。久别重逢，各自不免有了新的生活感悟。 沈奇岚开始学着尊重一种有关身体、事物和时间的律令，不再强求结果。她还会收集起生活中那些微小触动：一片星空、一段乐章、一丝春天的气息......回顾时，一整年能忆起的快乐与美，便足以抵挡生活中的任何挑战。 马家辉则在反复咀嚼一句话：“我只用一种身份来爱你是不够的。”恰是因为感情美好，便希望有更多不同的互动，将爱长存。他也愈加珍惜身边的每一株花草、生命中的每一次体验，只因错过的未必还会再来。 不过，就像婴儿的牙一定会长，春天的花也一定会开。时间还会走过下一个九年，但必定有更多相遇而非空白。 而我们的下一次相遇不会那么久远。《岩中花述》第五季节目将在明年3月准时上线，鲁豫老师继续和大家不见不散！ 另外，GIADA也准备了一份特别的新年礼物，希望它可以为您带来多一种陪伴，多一重体验，多一份视角，多一个可能。 福启新岁，顺颂冬安。 活动奖品：GIADA新年礼盒 即刻前往GIADA官方微信号和小红书参与福利抽取吧！ 【内容提要】 02:28 勇气，就是在压力之下保持优雅 05:11 与其「管理」时间，不如学习与身体的时间相处 08:33 马叔的年末精神总结 10:29 积攒生命中美好的东西，会发现自己拥有很多 13:50 「我只用一种身份来爱你是不够的」 16:48 生命从容是温柔之下有内在的张力 19:44 更懂得欣赏每一片花草 22:36 挪威未来图书馆：相信律令，相信时间 – 节目中提及的作品与人物 – James Lee Byars，美国艺术家，作品：50 Good Things 未来图书馆（Future Library），由艺术家Katie Paterson发起的项目 《我愿生命从容》，沈奇岚，江苏凤凰文艺出版社，2014年9月 《竹不如肉——西方古代艺术史上的权力和身体》，张宇凌，中信出版社，2020年1月 玛格丽特·阿特伍德（Margaret Atwood），加拿大女作家，著有《使女的故事》（The Testaments） -互动方式-…