71 - Episodio 45: Hai paura delle cose sbagliate (e non lo sai!) - L'euristica della disponibilità
“L’ALLENA-MENTE” è un podcast-viaggio attraverso tecniche e benefici di una buona comunicazione con gli altri e con noi stessi. In ognuna delle puntate Laura Antonini e Alessandro Mora ti guideranno, attraverso aneddoti, esperimenti ed esercizi pratici, a imparare le più efficaci strategie per gestire al meglio i tuoi stati d’animo e allenare l’atteggiamento mentale più utile per raggiungere i tuoi obiettivi e vivere nel benessere.
71 - Episodio 45: Hai paura delle cose sbagliate (e non lo sai!) - L'euristica della disponibilità
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“L’ALLENA-MENTE” è un podcast-viaggio attraverso tecniche e benefici di una buona comunicazione con gli altri e con noi stessi. In ognuna delle puntate Laura Antonini e Alessandro Mora ti guideranno, attraverso aneddoti, esperimenti ed esercizi pratici, a imparare le più efficaci strategie per gestire al meglio i tuoi stati d’animo e allenare l’atteggiamento mentale più utile per raggiungere i tuoi obiettivi e vivere nel benessere.
Episode
71-
Episodio 45: Hai paura delle cose sbagliate (e non lo sai!) - L'euristica della disponibilità
Didengarkan
Rab, 20 Mei 2026
70-
Episodio 44: Giudichi in pochi secondi (e spesso sbagli) - L’Effetto alone
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Rab, 13 Mei 2026
69-
Episodio 43: E se i tuoi ricordi non fossero veri? - L’Effetto Mandela
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Rab, 06 Mei 2026
68-
Episodio 42: Perché non ti senti all’altezza…anche quando sei bravo - La sindrome dell'Impostore
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Rab, 29 Apr 2026
67-
Episodio 41: Perché chi sa meno sembra più sicuro di sé (e come non farti fregare) - L’Effetto Dunning Kruger
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Rab, 22 Apr 2026
66-
Trailer Nuovi Episodi
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Sen, 20 Apr 2026
65-
L’Allena-mente Live
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Sel, 01 Apr 2025
64-
Episodio 40: Impara a dire NO
Didengarkan
Sen, 23 Des 2024
63-
Episodio 39: Come ottenere successo
Didengarkan
Sen, 16 Des 2024
62-
Episodio 38: I 5 livelli di leadership
Didengarkan
Sen, 09 Des 2024
61-
Episodio 37: Come diventare maestro nelle relazioni
Didengarkan
Sen, 02 Des 2024
60-
Episodio 36: Come migliorare l’apprendimento
Didengarkan
Sen, 25 Nov 2024
59-
Episodio 35: La magia dell’Ipnosi: cos’è veramente e come funziona
Didengarkan
Sen, 18 Nov 2024
58-
Episodio 34: Come prendere le decisioni migliori
Didengarkan
Sen, 11 Nov 2024
57-
Episodio 33: Growth Mindset - la mentalità di crescita
Didengarkan
Sen, 04 Nov 2024
56-
Episodio 32: Come Rendere le Buone Abitudini Irresistibili: Dalla Teoria alla Pratica
Didengarkan
Sen, 28 Okt 2024
55-
Episodio 31: Il Potere delle Piccole Abitudini: 4 Passi per Cambiare la Tua Vita
Didengarkan
Sen, 21 Okt 2024
54-
Trailer NUOVE PUNTATE
Didengarkan
Sen, 14 Okt 2024
53-
Pillola 18: Come superare invidia e gelosia
Didengarkan
Jum, 12 Apr 2024
52-
Pillola 17: Aumenta la tua concentrazione
Didengarkan
Jum, 05 Apr 2024
51-
Pillola 16: Come addormentarti velocemente
Didengarkan
Jum, 29 Mar 2024
50-
Pillola 15: Superare il senso di colpa
Didengarkan
Jum, 22 Mar 2024
49-
Pillola 14: Segui lo stato di flusso
Didengarkan
Jum, 15 Mar 2024
48-
Pillola 13: Crea la motivazione
Didengarkan
Jum, 08 Mar 2024
47-
Pillola 12: Obiettivi efficaci
Didengarkan
Jum, 01 Mar 2024
46-
Pillola 11: Gestisci i fallimenti
Didengarkan
Jum, 23 Feb 2024
45-
Pillola 10: I tre setacci di Socrate
Didengarkan
Jum, 16 Feb 2024
44-
Pillola 9: Guardati con gli occhi dell’amore
Didengarkan
Jum, 09 Feb 2024
43-
Pillola 8: Prendi il controllo
Didengarkan
Jum, 02 Feb 2024
42-
Pillola 7: Le tue convinzioni
Didengarkan
Jum, 26 Jan 2024
41-
Pillola 6: Il potere delle parole
Didengarkan
Jum, 19 Jan 2024
40-
Pillola 5: Cambia i tuoi film mentali
Didengarkan
Jum, 12 Jan 2024
39-
Pillola 4: Prendi il controllo dei tuoi pensieri
Didengarkan
Jum, 05 Jan 2024
38-
Pillola 3: Gli inganni della mente
Didengarkan
Jum, 29 Des 2023
37-
Pillola 2: Metti a tacere le vocine interiori
Didengarkan
Jum, 22 Des 2023
36-
Pillola 1: Come gestire le tue emozioni attraverso il corpo
Didengarkan
Jum, 15 Des 2023
35-
Episodio 30: La paura del rifiuto
Didengarkan
Rab, 29 Nov 2023
34-
Episodio 29: Gelosia e Invidia, come gestirle
Didengarkan
Rab, 22 Nov 2023
33-
Episodio 28: Migliora la tua relazione grazie al giusto linguaggio
Didengarkan
Rab, 15 Nov 2023
32-
Episodio 27: Come la Musica può migliorarti la vita
Didengarkan
Rab, 08 Nov 2023
31-
Episodio 26: Come allenare il tuo istinto al successo
Didengarkan
Rab, 01 Nov 2023
30-
Episodio 25: La procrastinazione e come evitarla
Didengarkan
Rab, 25 Okt 2023
29-
Episodio 24: Come aumentare la concentrazione
Didengarkan
Rab, 18 Okt 2023
28-
Episodio 23: Come dormire meglio
Didengarkan
Rab, 11 Okt 2023
27-
Episodio 22: Superare il senso di colpa
Didengarkan
Rab, 04 Okt 2023
26-
Episodio 21: Lo stato di flow (il flusso)
Didengarkan
Rab, 27 Sep 2023
25-
Trailer - Nuove Puntate
Didengarkan
Rab, 20 Sep 2023
24-
Episodio Bonus track - IL POTERE DELLA MUSICA
Didengarkan
Rab, 21 Des 2022
23-
Episodio 20: Che sintomi ha la felicità?
Didengarkan
Rab, 30 Nov 2022
22-
Episodio 19: Mangia l’elefante un pezzetto alla volta